Az egészséges életmód, a táplálkozás egészségre gyakorolt hatásának előtérbe kerülésével, egymás után jelennek meg az újabbnál újabb sztárdiéták. De, hogyan hatnak ezek az egészségünkre? ultramodern étkezési irányzatokról is kiderülhet, hogy mégsem olyan egészségesek,egy-egy fogyókúrás módszer rövid távú hatásai, lehetnek ugyan nagyszabású klinikai vizsgálat fokozza a kardiovaszkuláris betegségek kockázatát,Atkins és a többiekAtkins diéta négy szakaszból álló diéta utolsó részében is, igen csekély az elfogyasztható szénhidrát mennyiségeZóna diéta követői az inzulin felelős egy sor káros anyagcserehatásért, Ornish és a Learn diéta igen sok szénhidrátot, és nagyon kevés zsiradékot enged az étrendbe.Diéták és következményeikSúlycsökkenés. tkins diéta hívei szabadultak meg a legtöbb fölösleges kilótól,
Vérzsírok. Atkins triglicerid értékei jobbak voltak, Vérnyomás. vérnyomáscsökkenést zénhidrátszegény étrend mégsem lehet olyan veszélyes, Ellentmondásos eredmények - a tisztázás még várat magára nem lehet egyértelműen a fekete vagy fehér kategóriába sorolni.
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
