Alvás világkonferencia 2013. - Horkolásmentes éjszakák

Sorozatunkban az alvásorvosok spanyolországi Valenciában tartott októberi világkonferenciáján szerzett tapasztalatairól számol be G. Németh György, a Benyovszky Orvosi Központ vezetője.

A World Association of Sleep Medicine, az Alvásorvosok Világszövetsége a magyarországi alváskultúra erősítése, kiterjesztése érdekében végzett munkáért Distinguished Activity Award elismerést, kiválósági díjat nyújtott át a magyar szakembernek.

Az alvásklinikák rendszeresen visszatérő páciensei ahorkolók, akik alvás közben furcsa hangot hallatnak, esetleg időnkét fel-felhorkantanak és ilyen módon zavarják maguk és mások alvását. A jelenség nagy valószínűséggel levegővételi illetve - bejutási probléma, felismerése és kezelése is szakember segítségét igényli.

Az orvosok úgy látják, hogy az emberek többsége nem veszi komolyan ezt a furcsa, Magyarországon időnként tréfa alapjául szolgáló jelenséget. Pedig a horkolássalegyütt járó oxigénhiány komoly, akár életveszélyes betegségek okozója is lehet.

A civilizációs társadalmakban az alvásproblémák, és ezen belül is a horkolással összefüggő alvásbetegségek egyre gyakoribbak. Olyannyira, hogy a legutóbbi alvás világkonferencián több szekcióban is elemezték ezt az egészségügyi problémát.

A legnagyobb baj, hogy az emberek nagy része horkolási alvásgondokkal sem, vagy csak későn fordul orvoshoz. Pedig a bajok sok esetben könnyedén megelőzhetőek lennének.

A korszerű alváscentrumokban fül-orr-gégésszel és műszeres alvásvizsgálattal mérik a horkolós beteg állapotát. Általában garaton végzett rutinműtéttel vagy alvásjavító, horkolás-gátló készülékkel megoldható a probléma.

A svédországi fogorvosok bemutatták több mint 15 éves eszközeik alkalmazásának tapasztalatait. Ma egyébként már az európai alvásgyógyítók mindennapos módszere és eszköze a megfelelő dőlésszögű alvás párna, az orrcsipesz, illetve a szájbetét. Korábban orr-fül-, gégész szakorvos közreműködésével, de a legújabb találmányok már egyedül is beilleszthetőek a szájba.

Az újraformázható szájbetét svéd találmány, otthon is alakítható, hatékonyságát fül-orr-gégészek, fogorvosok és alváslaborok tanúsítják.

A szájüregben létrehozott komplex horkolás mentesítés következtében létrejöhet ahorkolás mentesövezet, legalábbis ezen a testrészen.

Magyarországon a közelmúltban kezdték megismertetni az új eszközt, amely mellé orrtágítót is ajánlanak, ugyanis a száj és az orr alakításával egyidejűleg a korábbinál több levegő tud akadálymentesen eljutni a tüdőbe. Ez a jó alvás alapfeltétele. Sokak számára az egyetlen, kikerülhetetlen lépés a horkolás mentes alváshoz.