2. oldal - Torna

2021. 02. 22.

Hiányzik a konditerem? Ezektől a szexpózoktól olvadnak a kilók – 18+

A koronavírus miatt a konditermek is bezártak, ám némi kreativitással a hálószobában is hatékonyan edzhetünk partnerünkkel. Mutatunk néhány igazán hatékony, teljes testet megmozgató szexpózt.

testedzés

2021. 02. 17.

Negyedóra naponta! - gyakorlatsor fotókkal

torna

2020. 12. 07.

Bizonyított: naponta ennyit kell mozogni, hogy kiváltsunk nyolc órányi ülőmunkát

testmozgás

2020. 11. 12.

Jane Fondának öltözött Balázs Klári

Jane Fonda is megirigyelhetné azt a vitalitást, ami Balázs Kláriból árad. Korda György feleségének szerelése vetekszik a világsztáréval.

öltözék

2020. 11. 03.

BPPV: a rendszeres tornával kezelhető szédülés

torna

2020. 10. 22.

Nem hittük volna, hogy Nicole Scherzinger ilyen hajlékony, ahogy azt se, hogy a pasijának ilyen kockás a hasa – fotó

Pussycat Dolls

2020. 10. 12.

Külön életet él a szilikon Kelemen Anna tangás fenekében, miközben csipkés fehérneműben tornázik - 18+ Videó

szexi

2020. 10. 12.

Nehéz döntésre szánta el magát Korda György és Balázs Klári: „Nem tudunk most mit tenni, ez a kötelességünk” - Videó

TV2

2020. 05. 07.

Otthoni torna időseknek

demens betegek

2020. 05. 02.

Karanténtorna – Csináljunk 10 millió fekvőtámaszt!

Kampányt indított a Honvédelmi Minisztérium annak érdekében, hogy a koronavírus alatt is mindenki fitt maradjon. Az összefogás célja 10 millió fekvőtámasz elérése, amelyhez már több híresség is csatlakozott.

testedzés

2020. 04. 27.

Nincs kivel tornáznia a karantén alatt? Jean-Claude Van Damme hű edzője lesz az otthoni mozgásban

A több részből álló gyakorlatsort bármilyen súlyú ember végezheti.

torna

2020. 04. 22.

Napi tudomány: Kifejezetten káros a járványhelyzet alatt a mindennapos edzés

egészség

2020. 04. 22.

Béres Alexandra a kislányával együtt teljesít extrém kihívásokat, reggelente pedig rajongóival tornázik

karantén

2020. 04. 20.

Egy hasznos gerinctorna-videóval

harmónia

2020. 04. 09.

Deák-Bárdos Mihály maszkkal és edzéstervvel segíti Miskolcot

birkózó

2020. 04. 07.

Így formásodnak otthon a celebhölgyek – fotók

A karanténban sem hagyják el magukat a híres, hazai szép asszonyok és lányok. A legtöbben Rubint Rékára mozognak, aki szerint a mozgás jobb, mint a drog.

karantén

2020. 04. 01.

Kövesse élőben az ország legnagyobb online aerobik-óráját!

testedzés

2020. 04. 01.

Mozogjunk együtt!

Szerda este 19 órakor élőben nézheti a <a href="http://www.borsonline.hu" target="_blank">Borsonline-on</a> a Schobert család tornaóráját.

Schobert Norbert

2020. 03. 30.

Az otthon végezhető tornagyakorlatokat rendszerező weboldal készül

bezártság

2020. 03. 29.

Kétmillió embert hívnak karanténtornára Schoberték

Tíz évvel ezelőtt már egyszer rekorderek voltak: ők tartották a világ legnagyobb aerobic óráját. Akkor 5490-en mozogtak Rubint Rékával és Schobert Norbival.

Schobert Norbert

2020. 03. 28.

Csepregi Éva a karanténban is aktív életet él – videó

testmozgás

2020. 03. 26.

Pintér Ada tornázni hívja, válaszol a hívásra?

Pintér Ada

2020. 03. 26.

Nicole Scherzinger hírből sem ismeri a karanténzsírt – videó

Mondjuk a kifejezéssel mi is csak ismerkedünk egyelőre.

Nicole Scherzinger

2020. 03. 12.

Rsg-snek nézték Repka Attilát

Már összeállt a tornagyakorlat, csak a koreográfián kell finomítania az olimpiai bajnok birkózónak. Repka Attila ugyanis fejébe vette: rsg-snek áll egy kínos kérdés hatására.

torna

2020. 03. 09.

Videó - Berki Krisztián sérülten készül utolsó versenyére

nevelés

2020. 02. 10.

Jól vagyok magazin: Villámgyors alakformálás

ÁLLANDÓ IDŐHIÁNNYAL KÜZD, DE SZERETNÉ, HA FORMÁSABB, FESZESEBB LENNE A TESTE? AKKOR ÉRDEMES KIPRÓBÁLNIA AZ ALÁBBI PROGRAMOT!

betegség

2020. 02. 06.

Babos Timit lenyűgözte a Puskás Aréna

A lélegzete is elállt Babos Tímeának, amikor életében először belépett a novemberben átadott Puskás Arénába.

torna

2019. 11. 27.

Mi lehet jobb annál, mint egy kellemes tornával indítani a napot? Egy farmon, törpemalacokkal tornázva indítani a napot! – videó

törpemalac

2019. 10. 31.

Ülőmunka mellett ülőtorna!

irodai munka

2019. 10. 27.

Eltávolítják a csavart Dévai lábujjai közül

Noha vár még rá egy műtét, Dévai Boglárkát nem olyan fából faragták, hogy könnyen feladja.

csavar

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu

2. oldal - Torna

Hiányzik a konditerem? Ezektől a szexpózoktól olvadnak a kilók – 18+

Negyedóra naponta! - gyakorlatsor fotókkal

Bizonyított: naponta ennyit kell mozogni, hogy kiváltsunk nyolc órányi ülőmunkát

Jane Fondának öltözött Balázs Klári

BPPV: a rendszeres tornával kezelhető szédülés

Nem hittük volna, hogy Nicole Scherzinger ilyen hajlékony, ahogy azt se, hogy a pasijának ilyen kockás a hasa – fotó

Külön életet él a szilikon Kelemen Anna tangás fenekében, miközben csipkés fehérneműben tornázik - 18+ Videó

Nehéz döntésre szánta el magát Korda György és Balázs Klári: „Nem tudunk most mit tenni, ez a kötelességünk” - Videó

Otthoni torna időseknek

Karanténtorna – Csináljunk 10 millió fekvőtámaszt!

Nincs kivel tornáznia a karantén alatt? Jean-Claude Van Damme hű edzője lesz az otthoni mozgásban

Napi tudomány: Kifejezetten káros a járványhelyzet alatt a mindennapos edzés

Béres Alexandra a kislányával együtt teljesít extrém kihívásokat, reggelente pedig rajongóival tornázik

Egy hasznos gerinctorna-videóval

Deák-Bárdos Mihály maszkkal és edzéstervvel segíti Miskolcot

Így formásodnak otthon a celebhölgyek – fotók

Kövesse élőben az ország legnagyobb online aerobik-óráját!

Mozogjunk együtt!

Az otthon végezhető tornagyakorlatokat rendszerező weboldal készül

Kétmillió embert hívnak karanténtornára Schoberték

Csepregi Éva a karanténban is aktív életet él – videó

Pintér Ada tornázni hívja, válaszol a hívásra?

Nicole Scherzinger hírből sem ismeri a karanténzsírt – videó

Rsg-snek nézték Repka Attilát

Videó - Berki Krisztián sérülten készül utolsó versenyére

Jól vagyok magazin: Villámgyors alakformálás

Babos Timit lenyűgözte a Puskás Aréna

Mi lehet jobb annál, mint egy kellemes tornával indítani a napot? Egy farmon, törpemalacokkal tornázva indítani a napot! – videó

Ülőmunka mellett ülőtorna!

Eltávolítják a csavart Dévai lábujjai közül

Luca pocakját megvillantva jelentették be Hegyes Berciék

Figyelmeztet Klopp, Szoboszlaival nagy hibát követnek el

Szerencsekerék: Ancsa a lakáshitelét törleszti a pénzből

Mélypontra került a súlyos beteg Schmuck Andor

Gáspár Evelin bejelentette az örömhírt a babáról: fiú lesz