2. oldal - Szívbetegségek

Az „összetört szív” nem csak egy metafora. A lelki és testi fájdalomban sok a közös vonás Naomi Eisenberger, a Los Angeles-i Kalifornia Egyetem munkatársa szerint.

Elsősorban azok használják, akik edzenek, mivel fontos tudniuk, hogy mi az ideális tempó számukra, és mikor leghatékonyabb a zsírégetés.

Mit kell tenni azért, hogy a szívünk - ami a test legfontosabb funkcióját látja el - sokáig egészséges maradjon?

A normális szívverés alapvető feltétele az egészséges életnek. Minden eltérés valamilyen problémát jelez. De mi számít normális szívverésnek?

Koenzim Q10 egy dél-francia tengerparti fenyő (Pinus mari­tima) kérgéből készül, ami a feltételezések szerint megerősíti a szívet.

A pikkelysömörrel élő embereknél akár háromszoros lehet a szélütés és a rendellenes szívritmus kockázata - idézte dán kutatók megállapítását a BBC hírportálja.

A dohányzás, a stressz, de akár napi két pohár cukrozott üdítő is jelentősen megnövelheti a bőr korai öregedését okozó, és az egész szervezetet károsító szabadgyökök mennyiségét.

Alvásproblémák, nyugtalanság esetén nem könnyű megállni, hogy az ember bekapjon egy-egy tablettát a pihenésért. Ám úgy tűnik, az eleve szívelégtelenséggel küzdő embereknél ezek nem kis veszéllyel járnak.

Az aszpirin életmentő lehet a szívroham megelőzésében - ám nagyon fontos a megfelelő módon szedni. Az 50 év felettieknek érdemes rendszeresen alkalmazniuk.

Elsajátítani az újraélesztés módszerét nem több mint 15 perc, és ez segít abban, hogy 4 perc alatt megmenthessük valakinek az életét. Magyarországon minden 30. percben meghal valaki hirtelen szívhalál miatt. Csatlakozzunk a TEVAgy a Hős! kampányhoz és merjünk mi is életet menteni!

Az aszpirin szedése bevett kezelési forma szívinfarktus és a sztroke megelőzése céljából, viszont gyakori félreértés, hogy a vénás trombózis prevenciójaként is hatásos terápiás módszer.

A magasvérnyomás alattomos betegség, sokan csak a szövődmények megjelenésekor szereznek róla tudomást. A magasvérnyomás egyik lehetséges oka és következménye a vesekárosodás, a rossz veseműködés pedig tovább emeli az értéket.

A mellkasi fájdalom sokféle formában jelentkezhet, az éles, hasító fájdalomtól a tompa, enyhébb fájdalomig bezárólag. Egyes típusaira az égő érzés, vagy a zúzódáshoz hasonló fájdalom jellemző.

Holnap lesz az Európai Elhízás Elleni Nap, ami ismét ráirányítja a figyelmet az elhízás rohamos terjedésére, veszélyeire és arra, hogy tenni kell ellene.