Teremts nyugalmat Magad körül! Egy relaxációs zenével, gitár vagy zongoraszólóval, és adj Magadnak minden nap legalább 10 perc csendet, amíg semmire sem gondolsz!
Mindenki érzett már fájdalmat, de valószínűleg csak kevesen gondolkoztak el azon, miért érezzük máshol, mint ahol képződik, vagy mi a különbség a sajgás, lüktetés és tompa fájdalom közt. A fájdalom természetéről és a csillapítás módjairól dr. Pál Mónika, reumatológus beszélt.
A fájdalom nem csak megjelenik, majd később elmúlik, ennél sokkal összetettebb ez a rossz érzés. Mindennap vannak olyan időszakok, amikor az ember erősebben érzi a kínt.
Biztosan sok olvasónk szenvedett már kínzó fejfájástól. Megdöbbentő, de a lakosság negyven-ötven százaléka rendszeresen küzd ezen fájdalom különböző típusaival.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.