116. oldal - Egészség

Tavasszal sokan belevágnak a szabadtéri futóedzésekbe, amelyek azonban felkészülés nélkül akár sérülésekhez is vezethetnek.

Alighanem sokan átérezhetjük annak a 23 éves lánynak a történetét, aki saját szerelme kritikája miatt évekig képtelen volt mosollyal az arcán tükörbe nézni.

A gyümölcs nem csak finom és lédús, hanem rendkívül egészséges is!

Egy nemrég közzétett tanulmány szerint a dezodorokban levő vegyi anyagok rákos megbetegedéshez is köthetők, ezért jól tesszük, ha ezek helyett egészségesebb alternatívát választunk!

Sokan találnak kifogást a mozgás ellen, melyeknek jó része valóban el is fogadható - ugyanakkor 7 perce mindenkinek van egy kis napi testmozgásra. Ezek a gyakorlatok remekül átmozgatnak!

Egyre többen odafigyelnek, milyen étel kerül az asztalukra. De mi van akkor, ha az egészségesnek hitt fogások számunkra mégsem megfelelőek? Vitányi Judit, a TV2 műsorvezetője egy betegség miatt tért át az egészséges táplálkozásra, ám...

Egy új kutatás eredményei szerint egy idegen nyelv megtanulása megváltoztatja és fejleszti a gondolkodásmódunkat.

Az elkövetkezendő napokban a hőmérő higanyszála majdnem eléri a 40 fokot, nagy szükségünk van tehát néhány jó tippre, hogy el bírjuk viselni ezt a borzasztó hőséget!

Vajon tényleg jót tesz a gyermek fejlődésének, ha sokáig szoptatják? Esetleg lehetnek ebből később problémái a kicsinek? Emma Shardlow Hudson, aki még most is anyatejjel táplálja öt éves kislányát, elárulta tapasztalatait.

Az 1904. május 8-án született Fredie Blom az alkoholt már letette, de naponta 2-3 szál cigarettára még elcsábul.

A gyakran ölelőhormonként is emlegetett, az anyai kedvességet fokozó természetes vegyület, az oxitocin, több millió emberen segíthet, akik a társas kapcsolatok zavarát okozó betegségekben, például autizmusban szenvednek.

Mindenki számára világos, hogy a sport az emberi élet fontos és hasznos része. Van, aki a felesleges kilóktól szabadul meg vele, mások élvezetből űzik, megint mások az izgalmat és az adrenalin löketet keresik benne.