56. oldal - Diéta

Gyányi Ditta dietetikus a manapság az egyik legnépszerűbb diétáról, az enzimdiétáról mondta el szakértői véleményét a Csak csajokban.

A gyermekkori elhízás világszerte mind nagyobb gond, a tizenéves lányok pedig különösen veszélyeztetett csoportot képeznek.

Az elhízás elleni küzdelemben sokat segíthet, ha evés közben gondolatainkat az éppen előttünk lévő ételre tudjuk fókuszálni, állítja egybehangzóan számos tanulmány.

A Yale Egyetem munkatársai egérkísérletek segítségével felfedezték, hogy hogyan járul hozzá a dohányzás a testsúly megőrzéséhez. A felfedezés új gyógyszerek felfedezéséhez vezethet.

A kínkeservvel leadott kilók azonnal visszatérnek, ahogy elkezdenek újra rendesen táplálkozni. A szakemberek szerint azonban nem biztos, hogy erőfeszítéseik hiábavalóak voltak.

A magas zsírtartalmú diéta a súlyszabályozásért felelős idegsejtek károsításán keresztül elhízáshoz vezet - hangzott el az Endokrin Társaság 93. éves találkozóján, Bostonban.

Az elhízott kislányok lefogyhatnak, és egészségesen étkezhetnek, ha egy héten többször is fogyasztanak alacsony zsírtartalmú, cukormentes desszerteket.

Ki ne szeretne könnyűszerrel fogyni? Lehetséges, és még élvezetet is találunk benne. Íme néhány egyszerű módszer a fogyásra!

Eljött az az időszak, amikor mindenki lehetőleg villámsebességgel szeretne megszabadulni a fölös kilóitól, ezért különféle gyorsdiétákat, csodamódszereket választ.

Egy új tanulmány azonban minderre rácáfol, és állítja, hogy valójában éppen a szénhidrát az, ami segíthet a súlyvesztésben.

Orvosok, kineziológusok és táplálkozástudományi szakemberek segítségével próbálják rávezetni az embereket az egészséges életmódra.

Nagy-Kuthy Zoltán és Mercedes kiestek a Csillag születik produkcióból. De nem kell aggódni, mert van élet a kiesés után is.

Fiatal nők milliói ássák a saját sírjukat az táplálkozásukkal, diétájukkal mert nem tartják kordában a súlyúkat úgy, mint férfitársaik.

Egy újabb technikai vívmány a diétázók számára. Csak fényképezzük le az élelmiszert és a telefon megmondja hány kalóriát tartalmaz.

<p>A kínai gyógyászat már régóta tudja, hogy a személyre szabott diéta és a makrotápanyagok szintjén való beavatkozás a leghatásosabb.</p>

A Dukan-diétáról szóló könyv már három millió példányba kelt el. Hiszen a nők a szépségért és a fogyásért bármit megtesznek.

A fehérjediéta, a 90 perces edzésterv é, s az apró trükkök megtették hatásukat. A szupermodell Heidi Klum alakja négy gyermek után is tökéletes.

A narancsbőr hírességi foktorra való tekintet nélkül bárkin feltűnhet. A hollywood-i sztárok, úgy mint Cameron Diaz, Eva Longoria, Jessica Alba és Halle Berry azonban mindent praktikát bevet a megelőzés érdekében. Diéta, egészséges étkezés, jóga, mozgás és a többi.

Sokan a szívet védő diéta megtartása végett valósággal száműzték étrendjükből a tojást.

Olyan sztárok, mint Jennifer Lopez, Nicol Kidman vagy Kate Middleton is az új diétás módszerrel a Dukan diétával fogynak.

<p>A sztárokat folyamatosan szorongatja a mérőszalag. Különféle módszerekkel tartják karcsún testüket, és néha maguknak sem vallják be, hogy alultápláltak.</p>

Minél több növényi eredetű táplálékkal és helyes étkezési szokásokkal sokáig megőrizhetjük szervezetünk fittségét.

A popsztár Lady Gaga diétája whiskey-t is tartalmaz.

<p>Mivel a férfiak anyagcseréje más, mint a nőké, és más testtájakon gyűlnek fel a plusz kilók, más diétát kell alkalmazniuk. Milyen is a jó pasidiéta.</p>

Gyors fogyókúra esetén egy nap alatt 850 kalóriát lehet elveszíteni? Turbó diéta lépései.

Mikor cseréljük le a ruhatárunkat, ha diétázunk? Mi motivál jobban, a lógó ruhák, vagy az új darabok?