41. oldal - Diéta

A tésztaevés nem hizlal, hanem éppen az egészséges testtömegindexszel mutat összefüggést – állítják olasz kutatók.

<p>Közel két mázsát nyom, ami tízéves kora miatt több, mint aggasztó. Súlya könnyen a fiú életébe kerülhet.</p>

Dolgozó nőként állandóan rohanásban vagyunk: okosan kell beosztanunk időnket a munkahely, a barátok és a család között, és arról sem felejtkezhetünk meg, amikor csak magunkkal foglalkozunk.

Meg kéne tanulni újra bízni a testünkben ahelyett, hogy őrült diétákat és étrendeket követnénk – javasolta Uwe Knap táplálkozási tanácsadó, miután kielemezte a modern étkezési trendeket.

A család szakácsa kitálalt. Ha kíváncsi, mitől volt olyan remek formában Károly herceg felesége, most megtudhatja.

A tavasz a megújulás évszaka, így keresve sem találhatna jobb időszakot a változtatáshoz.

A fogyasztóövek önmagukban nem sokat segítenek; a sikeres fogyáshoz mindenképpen megfelelő táplálkozás, és rendszeres mozgás szükséges.

Kilenc kilótól akar megszabadulni Mariah Carey. Vajon sikerül neki?

Úgy tűnik, megvalósítható az uraknak az az álma, hogy sörivás és mogyorómajszolgatás mellett is megszabadulhassanak a pocakjuktól. Persze mint mindenben, itt is a mérték a lényeg…

Azt hisszük, hogyha egészségesen táplálkozunk, például a fehér liszt helyett teljes kiőrlésűre váltunk, cukor helyett mézet használunk, akkor majd nem hízunk el. Nagy tévedés!

Kórházban kezelik Gidófalvy Attilát, mert vércukorszintje  kórosan magas értéket mutatott. A zenész nem tartotta be az előírt diétát, ez okozta a bajt.

Csak azt ette, amit a felesége beküldött neki, ez havonta egy ötkilós élelmiszercsomagot és táplálékkiegészítőket jelent. Meg libazsírt és kolbászt.

8 hét alatt 8 kiló ledobása. Ez a célja az énekesnőnek.