15. oldal - Alvászavar

Magyarországon ötödik évben kerül sor a World Association of Sleep Medicine (WASM) nemzetközi eseményére, a World Sleep Day 2014. központi konferenciájára.

Az American Medical Association című lapban megjelent tanulmány szerint azoknál, akik egy nap hat óránál kevesebbet alszanak, nagyobb eséllyel alakul ki vérnyomás probléma.

Március közepén lesz az Alvás Világnapja, amelyet Magyarországon a World Association of Sleep Medicine védnökségével a Budapesti Alvásközpont szervez.

Mitől horkolunk? A horkolás a lágyszövetek rezgésével keletkezik. Alvás közben a nyak és garat izmai ellazulnak, ez által a nyelv hátracsúszhat.

Ennek segítségével, mobiltelefonjával ellenőrizheti, hogy milyen az alvása. Tökéletesen működik, amennyiben egyedül alszik, és nem horkol a páciens mellett senki.

Egy kutatás eredménye szerint az alvási apnoe kezelésével, nem csak egészségre káros hatásait előzhetjük meg, de megjelenésünk is frissebb, fiatalosabb és kipihentebb lehet.

Az alvásorvosok októberi világkongresszusán, Valenciában magyar színekben részt vett Rónai Katalin Zsuzsanna, a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének munkatársa. Tapasztalatairól kérdeztük.

Sorozatunkban az alvásorvosok spanyolországi Valenciában tartott októberi világkonferenciáján szerzett tapasztalatairól számol be G. Németh György, a Benyovszky Orvosi Központ vezetője.

Sorozatunkban az alvásorvosok spanyolországi Valenciában tartott októberi világkonferenciáján szerzett tapasztalatairól számol be G. Németh György, a Benyovszky Orvosi Központ vezetője.

Sorozatunkban az alvásorvosok spanyolországi Valenciában tartott októberi világkonferenciáján szerzett tapasztalatairól számol be G. Németh György, a Benyovszky Orvosi Központ vezetője.

Agyunk alváskor takarítja ki a felesleges információt. Ez derült ki egy állatkísérletből, mely új ismeretekkel szolgálhat az Alzheimer-kór és más idegrendszeri zavarok kezeléséhez.

Az Alvásorvosok Világszövetsége a magyarországi alváskultúra és az innovatív kezdeményezések terén végzett munkáért az idén alapított Distinguished Activity Award elismerést, kiválósági díjat nyújtott át G. Németh Györgynek, a budapesti alvásgyógyítói intézmény, a Benyovszky Orvosi Központ az igazgatójának.

A legújabb kutatások szerint az idősebb felnőttek (50 év felett) mintegy 50 százaléka küzd valamilyen alvászavarral.

Új sorozatunk a spanyolországi Valenciában 2013. szeptember 29-én kezdődő Alvás Világkongresszus eseményéhez kapcsolódóan folyamatosan közöl a témához kapcsolódó információkat.

Ijesztő érzés, ha az éjszaka közepén egy öntudatlan állapotban járkáló családtag motoszkálása ébreszt álmunkból. Alvajárás gyermek- és felnőttkorban egyaránt jelentkezhet, a népesség 5-10 százaléka is érintett lehet.

Csaknem 300 kilométeren át vezette alvajáróként autóját egy nő Új-Zélandon, de nem okozott balesetet, és közben még üzeneteket is írt és küldött mobiltelefonjáról.

A nemzetközi alváskutatásban élenjáró skandináv országok szakemberei régóta hangsúlyozzák, hogy az emberek saját maguk sokkal többet tehetnének alvásminőségük javításáért, mint ahogyan ezt teszik.

Az ébredés időpontja és módja jelentősen befolyásolja a napi közérzetünket, teljesítő képességünket - hangsúlyozza a Benyovszky Alvásközpont 2013. évi nyári jelentése.

A svéd fogorvosok találmánya idén 15 éves, és ma már az európai alvásgyógyítók mindennapos módszere és eszköze a szájbetét.

A budapesti Alvásközpont legújabb jelentése szerint nyáron jobban horkolunk, mint más évszakokban.