Tavaszi méregtelenítés gyógynövényekkel: a vérét csalánnal, a nyirokrendszert diólevéllel tisztítsa

sokoldalú csalán

Az egyik legjobb vértisztító növény a csalán. Élénkítő, jó hatású a tavaszi fáradtság ellen. Levelének gyűjtési ideje március-áprilisban javasolt.

Salaktalanít, gyulladást csökkent, lázat csillapít, köszvényt, reumát, bőrbajokat gyógyít. Kiváló vízhajtó: a vesét fokozott vízkiválasztásra serkenti, így gyorsítja a méreganyagok kiürülését. Vértisztító hatása révén enyhíti az allergiás tü­neteket, mint az ekcéma, szénanátha, asztma és csalánkiütés.

Számos vitamint (A-, B-, C-) és ásványi anyagot (a vérképzést segítő vasat, mangánt, káliumot, kalciumot) tartalmaz.

Csalántea: forrázzon le egy púpozott teáskanál csalánt 2,5 dl forró vízzel, lefedve hagyja állni 5 percig, majd szűrje le. Naponta 3 csészével iható, kúraszerűen, 6 hétig. Levélzöldségként is fo­gyaszthatja: a friss csalánleveleket teheti salátába, főzhet csalánlevest, főzeléket.

tisztít a diólevél

A nyirokrendszer tisztítását a sokoldalú diólevél segítségével végezheti el. A harsogó zöld levél serkenti a máj mű­ködését és a vérkeringést, hatékonyabbá teszi a salakanyagok eltávolítását a szervezetből.

Diólevéltea: egy csapott evőkanál szárított diólevelet 2,5 dl vízzel forrázzon le, 10 perc után szűrje le. Fogyasztása nem ajánlott terhesség, szoptatás alatt és gyerme­keknek 12 éves kor alatt. Tisztítókúrához a gyógyteák reggeli fogyasztása javasolt, kúraszerűen 4–6 hétig.

Legjobb a reggel frissen elkészített tea, amit langyosan, éhgyomorra igyon meg. Önállóan, vagy egymást váltogatva is lehet inni őket, egyik nap az egyikből, másik nap a másikból egy-egy csészével.