5 filléres bőrfeszesítő trükk: botoxmentes fiatalító praktikák otthonra

Ezekkel a természetes bőrfeszesítő trükkökkel otthon, fillérekből is látványos eredményeket érhetsz el, akár pár hét alatt. Csak jó módszer, és következetesség kell hozzá.

Mi történik a bőrrel 40 felett?

Ahogy öregszünk, a bőr természetes kollagén- és elasztintermelése csökken. A sejtek lassabban regenerálódnak, a bőr veszít feszességéből és rugalmasságából. De ezt lehet ellensúlyozni. Nem feltétlenül botoxszal, hanem jól felépített, természetes módszerekkel, amik nemcsak hatásosak, de jóval olcsóbbak is, mint más beavatkozások.

5 filléres bőrfeszesítő trükk otthonra

1. Reggeli hidegvizes-terápia – a legegyszerűbb arclifting

A hideg víz nem csak frissít:

• Összehúzza a pórusokat
• Élénkíti a vérkeringést
• Csökkenti a reggeli puffadást
• Stimulálja a bőr természetes feszességét

Tipp: egy tál jeges vízbe márts bele egy tiszta kis törölközőt, és pár percig helyezd az arcodra. Még jobb, ha kamillás vagy zöld teás vízzel dolgozol, mert gyulladáscsökkentő, frissítő hatással lesz az arcbőrödre.

2. Napi 5 perc arcmasszázs

A rendszeres arcmasszázs:

• Élénkíti a nyirokkeringést
• Serkenti a kollagéntermelést
• Látványosan csökkenti a petyhüdtséget
• Finomítja az arc kontúrját

Tipp: használj természetes olajat (pl. argánolajat), és ujjbeggyel vagy gua sha kővel végezd az arcmasszázst. Mindig felfelé és kifelé irányuló mozdulatokkal dolgozz, soha ne lefelé! A hangsúlyt helyezd az állvonalra, az orcákra és a homlokodra.

3. Természetes lifting olajok – nem minden zsíros, ami fénylik

Az olaj nem egyenlő a pattanásosodással. Ha jól választasz, az olaj csodákat művelhet az arcbőröddel:

• Táplál, de nem tömíti el a pórusokat
• Segíti a bőr rugalmasságának megőrzését
• Tökéletes alap a masszázshoz

Ajánlott olajok a bőrfeszesítéshez:

1. Csipkebogyóolaj: halványítja a pigmentfoltokat
2. Argánolaj: kiváló antioxidáns, rugalmasságfokozó
3. Jojobaolaj: könnyed, szinte bármilyen bőrtípusra bátran alkalmazható

Tipp: pár csepp olaj is elegendő, csak nedves bőrbe masszírozd be, hogy jól beszívódjon.

4. Gua sha

Ez a keleti arckezelési technika nem csak egy trend. Már 1000 éve is használták, de csak nemrég került újra a figyelem középpontjába – és nem véletlenül.

• Csökkenti az ödémásodást
• Formálja az arcot (főleg az állvonaladat és az orcákat)
• Nyugtat

Tipp: hetente 3-4 alkalommal végezd a gua sha arcmasszázst, este vagy reggel, olajjal együtt. Már pár hét alatt látni fogod a változást – főleg ha reggelente hajlamos az arcod a puffadásra.

5. Ne hagyd ki a nyakat és dekoltázst sem!

Gyakori hiba, hogy csak az arcra koncentrálunk, pedig a nyak és mellkas bőre legalább olyan hajlamos a megereszkedésre, mint az arcbőr.

Tipp: amikor masszírozol és/vagy olajozol, mindig vidd le a mozdulatokat a nyakadra és dekoltázsodra is. De figyelj, hogy itt is a felfelé irányuló mozdulatokkal dolgozz!

A természetes bőrfeszesítés nem egy csodamódszer, de egy erős, hosszú távon is fenntartható eszköz az arcbőr fiatalon tartásához. Nincs fájdalom, nincs tű, nincs kockázat. Csak napi pár perc, amit magadnak, a bőrödnek szentelsz – és ha ez egy jeges törölközőn, pár csepp olajon és öt perc masszázson múlik; miért ne próbálnád ki?

A legjobb gua sha rutin: lépésről lépésre útmutató az arcformáláshoz:

Ezek is érdekelhetnek: