795. oldal - Egészség

A rózsafélék családjába tartozik ez a sokoldalú gyógynövény (Crataegus), amely több mint 280 fajtát ölel fel.

A Do-In ősi hagyományokon alapuló kínai, japán önmasszázs technika. Ennek elsajátítása után könnyedén tudjuk magunkat masszírozni.

Hogyan éli át lelkileg egy édesanya a császármetszéssel történő szülést, ha sürgősségi beavatkozásként, vagy éppen az orvosok nem megfelelő hozzáállásának következményeként került rá sor? És mit jelent azok számára, akiknek valamilyen biológiai okból szóba sem jöhetett más út a gyermekvállaláshoz?

Az aktív szén megköti a permetszerek, gyomirtók mérgeit, idegen hormonokat, sőt még a radioaktív anyagok egy részét is, valamint orvosságok, ideggyógyszerek, fogamzásgátlók maradékát is.

Látszólag ellentmondás, ha arról beszélünk, egy dolgozószoba vagy dolgozósarok lehet pihentető is, pedig valójában csak arról van szó, hogy minél harmonikusabban érezzük magunkat benne.

A nők nagy ellensége a narancsbőr - főleg a közeledő bikiniszezonban. Szerencsére azonban vannak módszerek, amelyekkel leszámolhatunk a nem kívánt narancsbőrrel.

Kevesen tudják, milyen összefüggés lehet a hormonális fogamzásgátlás és a trombózis kialakulása közt, holott dr. Demjén László, az Oxygen Nőgyógyászat orvosa szerint egy egyszerű vizsgálattal kiszűrhető azok nők köre, akiknek a trombózis-hajlam miatt más megoldást kell találniuk.

Valószínűleg a prosztata és a potenciazavarok mellett a leggyakoribb problémák egyike - amivel nagyon sok fiatal pár küzd mostanában, - a meddőség

Ha úgy érzed, a stressz és a rohanás, pihenés-mentes életmód elszívta minden életerődet, illetve a gyakori nassolások nyomai láttán elszomorodtál, akkor eljött az ideje, hogy belevágj egy rövid, de annál hatásosabb tisztító-kúrába.

A kutatások szerint a masszázs nemcsak a relaxálásban segít, de immunrendszerünk működését is serkenti.

Egy terasz akár egész évben aktív életteret biztosíthat a családnak, e helyiség kialakítása ugyanakkor átgondolt tervezést, körültekintő anyagválasztást igényel.

Teljes értékű gabonák – gabonapelyhek, pékáruk, zöldségek és gyümölcsök: ezek a rostok legfontosabb forrásai, mégis a magyar gyerekek egyharmada kritikusan alacsony mennyiséget fogyaszt belőle, derült ki egy friss kutatásból. Pedig, ha rostokban dús reggelivel kezdi, majd hasonló étkezésekkel folytatja a napot a család, a felnőttkori betegségek, elhízás, sőt szorongásos zavarok kialakulásának kockázatát is csökkentheti a kicsiknél a szülő. A rossz emésztésnek ugyanis fizikai és lelki következményei is lehetnek, ezért is fontos, hogy a székletgondok a családban ne számítsanak tabunak!

Amikor egy nő teherbe esik, a menstruáció a baba kihordásának és megszülésének idején szünetel – mi történik viszont, ha mégis vérzés jelentkezik?

A parlagokon, utak mentén gyakran előforduló, tövises szárú cserjét általában belsőleg alkalmazzák vizelethajtásra, reumára.

Biztosan hallottunk már a bóraxról, mellyel elérhető a természetes tisztítás – 4000 éve már annak, hogy felfedezték, mi mégis sokszor figyelmen kívül hagyjuk.

A candida albicans nevű gomba elszaporodása a szervezetünkben nem egyik napról a másikra történik. Sok tényező együttes jelenléte idézi elő a betegség lassú kialakulását és előrehaladását. A hatékony kezelés hosszabb hónapokat igényel, türelemmel, kitartással és önreflexióval kísérve. Testünk-lelkünk táplálásával, de a gomba „kiéheztetésével”, pusztításával és kiürítésével helyreállítható szervezetünk egészsége.

A kozmetikai iparban gyakran tűnnek fel újabb és újabb trendek, hatóanyagok. A szépségért a sztárok és a közemberek is sok mindenre képesek: kés alá fekszenek, fájdalmas beavatkozásokon vesznek részt. Szerencsére azonban egyre többen döntenek az egészség és a természetes módszerek mellett. Katie Holmes és Ashley Roberts például legújabban a csigagélre esküszik, ami szintén évezred óta jelen van a környezetünkben!

A gyermektelenség okát nem csak a nőben lehet keresni, a férfiaknál is előfordulhat meddőség. Hazánkban a meddő párok aránya 15-20 százalék, 5-6 esetből egyben a férfi terméketlensége áll a háttérben.

Már szinte mindenki által ismert tény, hogy napi egy pohár vörösbor pozitívan hat a szív- és érrendszerre.

Sokak álma faházban élni – vannak azonban, akik nem tudják eldönteni, érdemes-e ilyen házba beruházni. Lássuk, miért lehetnek előnyösek ezek a kifejezetten környezetbarát és egészséges otthonok?

Manapság annyiféle megoldással dekorálhatjuk, tehetjük hangulatosabbá lakásunkat, hogy szinte dőzsölhetünk a lehetőségekben! De melyek a legötletesebb kiegészítők, bútorok? Mire érdemes figyelnünk?

Szülés és szoptatás után, valamint a kor előrehaladtával teljesen normális, ha a nők melle már nem túl feszes. Sajnos azonban vannak, akiknek idő előtt már megereszkedik, méghozzá a rossz szokások miatt.

A magyar felnőttek 85%-a kávéfogyasztónak vallja magát, többségük előnyben részesíti a klasszikus pörkölt kávét, bár a fiatalabbak kedvelik az instant és kapszulás megoldásokat is. Ráadásul minden második kávéfogyasztó akkor is rendszeresen hódol szenvedélyének, amikor dolgozik. A munkahelyi kávézás több, mint egy egyszerű szertartás, hiszen a kollégák ilyenkor pihenhetnek, illetve beszélgethetnek. A kávézás teremtette miliő és beszédtéma pedig komoly közösségformáló erővel bír.

Szinte minden kismama, főleg az első terhességnél, aggódva figyeli teste változásait, és közben azon töpreng, vajon nem túl kicsi vagy túl nagy-e a hasa a babához képest.

A tavasz főleg az egyedülállóknak nagyon nehéz, sokan esnek ilyenkor tavaszi depresszióba. Dr. Szőör Anna szerint a vitaminok, a társaság és a tudatos párkeresés a megoldás.

A szülők sokszor rettegve várják gyerekük kamaszkorát, hiszen ilyenkor teljesen megváltozik az egész család élete. A kamaszkor manapság teljesen kitolódott: nagyon sok olyan huszonéves fiatal van, aki még otthon van és a szülei segítik az életben. Ilyenkor nagyon fontosak a kortársak, és ez egy nagyon labilis időszak, amit a gyereknek és a szülőknek is túl kell élniük.

A Szombat Esti Láz táncosaként ismerte meg az ország, majd ősszel megjárta adzsungelt, ahonnan királynőként tért haza. Molnár Andi rendszeresen edz és aSport Klub háziasszonyaként dolgozik.