787. oldal - Egészség


Babaháj – Mit együnk és mennyit hízzunk?

Babaháj – Mit együnk és mennyit hízzunk?

Kering jó néhány tévhit a terhesség kapcsán. Ezek közül az egyik legsúlyosabb, hogy várandósság idején két ember helyett kell enni. Lássuk, mire fontos még odafigyelni, mielőtt megfogan a baba, vagy már haladunk előre a terhességben.

Mire jó egy tejesdoboz?

Mire jó egy tejesdoboz?

Tejesdoboz újrahasznosításra 4 szuper ötletet találtam, mindegyik vidám és kreatív! Elsőként kezdjük egy konyhai segédeszközzel: szív alakú tojást lehet formázni vele!
Így csináljunk hűs otthont a kánikulában!

Így csináljunk hűs otthont a kánikulában!

A nyári hőség mindenkit megvisel, és ha az utcán nem is tudunk előle menekülni - de hideg ásványvizet mindig tartsunk magunknál, és öltözzünk szellős ruhákba!-, legalább az otthonunkban teremtsünk elviselhetőbb körülményeket. Vagyis, hűtsük le okosan!
A személyre szabott tanácsadás a kulcs az egészséghez

A személyre szabott tanácsadás a kulcs az egészséghez

A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége az egész országot lefedő, ingyenesen használható dietetikusi adatbázist hozott létre, hogy bárki egyénre szabott tanácsadást igényelhessen a lakóhelyéhez legközelebb található szakembertől.
Ada a tengerparton nyaral az ikrekkel

Ada a tengerparton nyaral az ikrekkel

Ada 9 éves fiai imádják a vizet, idén már nyaraltak a Balatonnál és hosszú idő után először hamarosan végre a tengerben is újra pancsolhatnak. A népszerű műsorvezetőnek fontos, hogy amit csak lehet, megmutasson ikreinek a világból, és arra is ügyel, hogy a nyaralás alatt semmi ne zavarja meg a fiúk szórakozását.
Megnyílt Miskolca első plazmaközpontja

Megnyílt Miskolca első plazmaközpontja

Júliustól megnyílt az első plazmaferezis központ Miskolcon, vagyis vérplazma adományaikkal most már a miskolciak is hozzájárulhatnak olyan gyógyszerek előállításához, amelyek életmentő segítséget nyújtanak a vérzékeny, immunhiányos, angioödémás betegeknek, de a baleseti, vagy égési sérülteknek is.
Frontmentes kánikula

Frontmentes kánikula

Napos időre számíthatunk fátyolfelhőkkel, majd délután az ország északi felén, estétől délen is erőteljes gomolyfelhő-képződés várható, és többfelé valószínű zápor, zivatar. Heves zivatar is előfordulhat. A délnyugati szél megélénkül, majd a szél késő délutántól egyre nagyobb területen északnyugatira fordul, és átmenetileg megerősödik. A zivatarokat viharos széllökések kísérhetik. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 18 és 24, a legmagasabb nappali hőmérséklet 34 és 39 fok között alakul.
A babavárás szakaszai

A babavárás szakaszai

A világ legcsodálatosabb és legizgalmasabb időszaka a babavárás. Ennek a gyönyörű és összetett folyamatnak sajátos jellemzői vannak aszerint, hogyan változik a kismama szervezete, illetve hogyan fejlődik a kicsi. Már a terhesség előtt érdemes megismerned, hogyan formálódik a tested!
Tippek szobanövények locsolásához

Tippek szobanövények locsolásához

Ahhoz, hogy szobanövényeink természetes pompájukban díszítsék otthonunkat, legalább olyan jól kell érezniük magukat a lakásunkban, mint nekünk. A növények igényeinek megfelelő locsolás, fél egészség.
Pirner Alma várandósan is sportol

Pirner Alma várandósan is sportol

Pirner Alma várandóssága ellenére sem hanyagolja a sportot, sőt, szerinte rosszat tenne magának és gyermekének, ha hirtelen felhagyna a mozgással.
Magyarország átütemezi a BCG oltást

Magyarország átütemezi a BCG oltást

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) tájékoztatása szerint fennakadások vannak a tuberkulózis elleni ún. BCG oltóanyag előállításában. Ennek oka, hogy a globális piac nagyobb részét ellátó két nagy gyártó cégnél késedelmet szenved az előállítás.
Ma kánikulára számíthatunk

Ma kánikulára számíthatunk

Az ország nagy részén túlnyomóan derült, száraz időre számíthatunk, a délutáni, esti órákban csak helyenként növekszik meg erősebben a gomolyfelhőzet, és alakul ki zápor, zivatar.
A helyes fültisztítás lépései gyermekkorban

A helyes fültisztítás lépései gyermekkorban

Nem lehet elég korán elkezdeni a személyes higiéniára szoktatást, vannak azonban kritikusok pontok, amelyeket a gyerekek szeretnek elsumákolni. Ilyen többek között a fültisztítás, ami gyakran az utolsó, így könnyen elfelejthető mozzanata a tisztálkodásnak. Hogy semmiképp ne maradjon ki, és a reggeli kapkodás se vonja el a figyelmet a fontosságáról, érdemes az esti fürdetéshez igazítani.
Lehetünk biztonságban az irodában?

Lehetünk biztonságban az irodában?

Az iroda azon helyiségek közé tartozik, ahol napjaink legnagyobb részét töltjük. Itt dolgozunk, cserélünk eszmét a kollégákkal, kávézunk és olykor partit is rendezünk. De vajon mennyire egészséges sokat a helyiségben tartózkodni?
Az irodai dolgozóknak is jár az egészség

Az irodai dolgozóknak is jár az egészség

Harmadik alkalommal indul hazánkban a Legfittebb Munkahely Felmérés azzal a céllal, hogy felhívja a figyelmet a munkahelyi egészségfejlesztés fontosságára, és hogy díjazza a dolgozók egészségéért aktív szerepet vállaló hazai vállalatokat.
Húsmentes élvezetek a kánikulában

Húsmentes élvezetek a kánikulában

Amikor beköszönt a kánikula, sokan szembesülnek azzal, hogy kevesebb étellel is beéri a szervezetük, és a könnyebb fogásokat választják szívesebben. Nyáron a természet nagyon sok ízes, lédús gyümölccsel elkényeztet bennünket, de azért néha bizony kell valami tartalmasabb étel is a gyomorba. Nem kell feltétlenül óriási lakomákra gondolni, de a tápanyagbevitel szempontjából jó, ha ügyesen sakkozunk a fehérje-szénhidrát párossal. Ám akkor sincs veszve minden, ha a húst nem szívesen tesszük a tányérunkra.
Ezek a növények okozhatnak napégéshez hasonló tüneteket

Ezek a növények okozhatnak napégéshez hasonló tüneteket

Fitofotodermatitisz akkor jelentkezik, ha bizonyos növényekből fényérzékenyítő anyag kerül a bőrre, ami napfénnyel érintkezve égési sérüléshez hasonló tüneteket okoz. Külföldi szaklapokból válogatott, tanulságos esetekkel hívjuk fel a figyelmet az ilyen esetek súlyosságára.
Ötször több gyerek nyaralhat Erzsébet-táborban

Ötször több gyerek nyaralhat Erzsébet-táborban

Egy év alatt megötszöröződött a napközis Erzsébet-táborban részt vevő gyerekek száma - mondta az Emberi Erőforrások Minisztériumának (Emmi) szociális ügyekért és társadalmi felzárkózásért felelős államtitkára kedden telefonon az MTI-nek.
Ma forró nyári napra számíthatunk

Ma forró nyári napra számíthatunk

Kezdetben a Dunántúlon és a Duna-Tisza közén lesznek felhős területek, majd délelőtt ez a felhőzet nagyrészt feloszlik és ismét országszerte megindul a gomolyfelhő-képződés. A magasabbra törő zivatarfelhőkből főként délután az Északi-középhegységben és az Alföldön elszórtan zápor, zivatar is kialakul. A szél délnyugatira fordul, többfelé megélénkül, az ország északkeleti részén néhol meg is erősödik. Zivatarok környezetében átmeneti viharos kifutószélre is számítani lehet. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 16 és 23 fok között alakul, de a derültebb, szélcsendes északkeleti megyékben ennél hűvösebb is lehet. A legmagasabb nappali hőmérséklet 31 és 36 fok között valószínű.
Stresszmentesség a titka a sikeres teherbeesésnek

Stresszmentesség a titka a sikeres teherbeesésnek

Számos vizsgálat igazolta a stressz és a teherbeesés elmaradása közti kapcsolatot.A szervezet fokozott igénybevétele miatt a gyulladásos folyamatokra jellemző akut fázis fehérjék, így emelkedett koncentrációban CRP is megjelenhet, ez pedig csökkentheti a fogantatáshoz nélkülözhetetlen progeszteron mértékét.
Ingyen úszásoktatás a bécsi migráns gyerekeknek

Ingyen úszásoktatás a bécsi migráns gyerekeknek

Ingyenes úszásoktatást szerveznek a migránsoknak Bécsben, mivel a végzetes vízi balesetek elszenvedői leggyakrabban közülük kerülnek ki - írta a Die Presse című osztrák napilap szerdai száma, amely arról is beszámolt, hogy az osztrák fővárosban önkéntesek segítenek a kiskorú menekülteknek szabadidejük hasznos eltöltésében és általában a beilleszkedésben.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.