752. oldal - Egészség

Az éjszakai pihenésed az, amit elsőként áldozol fel, ha túlhajszolt az életed? Ha igen, ez az üzenet neked szól: nem csupán másnapi teljesítményed veszélyezteted, de az egészségednek is ártasz.

Közeledik a november, és vele a Halloween ünnepe. Igaz, itthon nem akkora történés mint mondjuk Angliában, de a töklámpás faragása itthon is elterjedt és itthon is dekorálhatjuk otthonunkat vidám tökökkel. Bemutatjuk az idei év slágereit, amelyeket mi is könnyedén elkészíthetünk. Dobjuk fel a nappalinkat valamelyikkel!

A Curiosity marsi felderítő által készített fényképeken látható kavicsok származási helyét állapították meg magyar kutatók, akiknek amerikai kollégáikkal közös tanulmánya a Nature Communications tudományos folyóirat friss számában jelent meg.

Ma Magyarországon évente mintegy 25 000 ember esik a hirtelen szívhalál áldozatául. Az esetek 90%-ában felkészületlenségünk és félelmünk miatt meg sem próbálunk segíteni, pedig rengeteg életet mi magunk is megmenthetnénk. Október 16-a szerte a világon az újraélesztés nemzetközi napja – az Országos Mentőszolgálat Alapítvány egész évben különböző akciók keretében kívánta felhívni a figyelmet az újraélesztés fontosságára, és erre a napra is külön kampányt indít.

Amiben biztosan egyet értenek a futók, a budapesti a világ egyik legszebb versenypályája, amit bizonyít a külföldi nevezői létszám folyamatos emelkedése is. Idén már közel 5000 külföldi jelentkezés érkezett a most először már két napos Futófesztiválra. Október 10-11-én, szombaton és vasárnap 8 távon, több mint 26 ezer futó jelent meg! Magyarországon még sohasem volt olyan sportesemény, hogy azon ennyi ember tett volna hitet a mozgás, a sportolás mellett!

A mélyvénás trombózis számtalan embert érint manapság, melyért a nem megfelelő életmódon kívül a genetika felelős. A családi halmozódás sok beteg esetében megfigyelhető, így tanulmányok alapján fokozott óvatosságra intik azokat, kiknek testvére már átesett a problémán. Prof. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási specialistája így a genetikai szűrés fontosságára hívja fel a figyelmet.

Erősen felhős vagy borult lesz az ég, legfeljebb a keleti határnál vékonyodhat el átmenetileg a felhőzet.

Számos tévhit él a köztudatban a várandósság idején végzett fogászati kezelésekről és a fogak állapotromlásáról.

Ma már egyre nyilvánvalóbbá válik, hogy ha jövőt akarunk magunknak, azt a családok megerősítésével érhetjük el, ami pedig a családokat a legjobban egyben tartja, az a szentségi házasság.

A borostyán Európában is őshonos növény, amit házi praktikaként belsőleg máj, lép és epehólyag rendellenességek valamint a köszvény ízületi gyulladás reuma és a vérhas kezelésére használnak.

A különleges virágaival pompázó fukszia egyre gyakoribb vendég a hazai otthonokban. Ahhoz, hogy évről-évre gyönyörködhessünk színpompás virágaiban, télen gondoskodnunk kell teleltetéséről, annak ellenére is, hogy kb. -5fokig elviseli a fagyokat.

A máig gyönyörű és méltán világhírű színésznőnekNew Yorkban, Malibuban és az Új-Mexikói Taosban vannak otthonai a most bemutatásra kerülőNew York-i penthouse lakását leszámítva.

A citygreenbemutatása alapjánatűztövis örökzöld cserje, amely Délnyugat-Európából és Délnyugat Ázsiából terjedt el. Gyors növekedés, sűrű, tüskés ágrendszer, valamint 2-3 méteres maximális magasság jellemzi. A nyár elején fehér virágokat,ősszel pedig narancssárga bogyókat hoz, amelyeknek szép hátteréül szolgálnak a kicsi, fényes levelek.

A Vízöntő nem a rutin megszállottja és az egyszerű dolgok sem dobják fel. Nehéz meghatározni, hogy ki csábít el kit, ki a kezdeményező fél, merre tart a kapcsolat és mikor lesz vége. A Vízöntő érzékeny a partner igényeire és reakcióira, ám a társa számára nem ilyen könnyű olvasni az övében. Úgy tűnik, mintha sokkal többet szeretne kihozni a szexből, mint személyes elégedettséget.

Lipicai lovak, források, pisztrángok, barlangok és Ida mama sült kolbásza. Ez mind vár rád Szilvásváradon ősszel is. Ne habozz, bakancsot fel, kalandvágyó üzemmódot be, s irány a Bükk!

A szüretek, bor- és pezsgőfesztiválok időszakát éljük, az egészségünk kapcsán érintenünk kell tehát a borfogyasztás kérdését is. Régóta tudjuk és napjainkban is egyre több kutatás igazolja a vörösbor rendszeres, mérsékelt fogyasztásának szív- és érrendszert védő hatását, ám hisztamin-intolerancia esetén emellett kellemetlen tünetek megjelenésével is számolnunk kell.

Hogy mi a közös Judyban, Erdélyi Mónikában, Csomor Csillában és Horváth Évában? Nos, azon kívül, hogy sztárok és hogy nők, egy dolog: nem hajlandóak koplalni azért, hogy formába lendüljenek! Csodás módszerüket pedig örömmel megosztják másokkal is.

Ezt a kérdést járták körül a Budapesten tartott 5. Közép-Európai Elhízástudományi Kongresszuson, amelyre a közép-európai régióból és azon kívül is, 31 országból 148 előadás érkezett be.

„Kérdezze meg orvosát, gyógyszerészét”- hangzik a figyelmeztetés, amelyet érdemes komolyan venni. Dr. Mármarosi István, az Oxygen Medical belgyógyásza, gasztroenterológusa szerint ma már korántsem érvényes minden esetben a „naponta 3x, étkezés után” szabálya, hiszen a modern gyógyszerkészítmények hatóanyagai gyakran mást tesznek szükségessé.

Sok lesz a felhő, lassan szűnik a hajnalban képződött köd, csak rövid időre süthet ki a nap, délután pedig délnyugat felől vastagszik a felhőzet.

,,Mozogj többet, egyél okosabban! Kis változtatásokkal lehet leghatékonyabban felvenni a harcot az elhízással szemben” - mondta Prof. James O. Hill, obezitológus az idei Európai Obezitológiai Kongresszuson.

Mi a hosszú és jó párkapcsolat titka? Az őszinteség, az odafigyelés, a feltétel nélküli és odaadó szeretet? Ezek mind-mind lényeges tényezők, azonban legalább ennyire fontos, hogy ne hagyjuk kialudni az egymás iránti szexuális vágyat sem.

A fahéjból készült illóolajat használhatjuk lázcsökkentőnek vagy szíverősítőnek is. A kellemes illata még a lelki békénket is meghozza.

Áldott állapot. Várandósság. Kilenc hónap. Ez az az időszak minden nő életében, amikor is minden korábbinál is fontosabb, hogy remekül érezze magát a bőrében. A bekövetkező testi-lelki változások során minden kismamának kötelessége, hogy fokozott figyelmet fordítson saját testére. Hiszen ha ők maguk jól vannak, akkor nagyobb eséllyel érzi ugyancsak jól magát a magzat, majd később az újszülött is. Ezért a várandósság, majd a szoptatás idején is érdemes kiemelten ápolni, óvni a bőrt, és tekintettel a megváltozott hormonháztartásra, ilyenkor bizony speciális kozmetikumokkal is barátságot kell kötni.

A máig gyönyörű szupermodell, Tyra Banks , miután megvásárolta otthonát Beverly Hills-ben, még csaknem kétmillió dollárt szánt a felújítására.Átépítette a konyhát, készíttetett egy komoly edzőtermet, és átalakíttatta a kertet. Gyönyörű otthont varázsolt az ingatlanból.

A magyar nők arcbőrük szépségét fontosabbnak tartják, mint például a dekoltázs vagy a nyak bőrének ápolását, és közel kétharmaduk (72%) évszaktól függetlenül, rendszeresen használ bőrápoló kozmetikumokat - derül ki egy frissszépségápolási felméréséből. A kutatás arra kereste a választ, hogyan őrzik bőrük szépségét a magyar hölgyek, többek között fény derült arra is, hogy vajon a kozmetikus vagy a szépség blogok véleményére hallgatnak inkább?

Nádai Anikó mindössze másfél hónapja adott életet első gyermekének, viszont enne semmi nyoma, leszámítva talán, hogy jobban ragyog az anyaságtól, mint valaha. Nemrég megosztott képén egyértelműen látszik, azon szerencsések közé tartozik, akiket megkímélt a természet a szülés után esetlegesen jelentkező tesi változásoktól.

Többen megbetegedtek egy budapesti vendéglőben elfogyasztott erdei gombás polenta (puliszka) fogyasztása után. A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (NÉBIH) felhívja a vendéglátó egységet üzemeltetők figyelmét, hogy vadon termő gombát kizárólag akkor használhatnak fel, ha a tételről szakellenőri igazolással is rendelkeznek. A lakosság, különösen a kirándulók és gombagyűjtők számára is kiemelten fontos, hogy – saját és családjuk egészsége érdekében – kizárólag gombaszakellenőr által megvizsgált gombát fogyasszanak el.

Egyre kevesebb helyen várható eső.