722. oldal - Egészség


Így készítsünk pihe puha szőnyeget!

Így készítsünk pihe puha szőnyeget!

Ismeri minden gyakorló anyuka a kis színes babaszőnyegeket, amik remek játszóteret biztosítanak a csemetének. Lehet már kapni mindenféle kreatív játékkal, tükrökkel, rágókával, kütyükkel ellátott szőnyegeket is.

Meddőséghez vezethet a magas inzulinszint

Meddőséghez vezethet a magas inzulinszint

A meddőség problémája sajnos egyre több nőt érint hazánkban is. Az okok között azonban sokszor olyan betegségek szerepelnek, melyeket a megfelelő segítséggel le lehet küzdeni, így pedig a várva – várt gyermekáldás megtörténhet.
5 lépésben a horkolás ellen

5 lépésben a horkolás ellen

A horkolásra rendszerint a zajos éjszakáktól szenvedő hálótárs hívja fel a figyelmet. A következőkben bemutatjuk, hogyan szüntethetők meg a panaszok, mindössze 5 lépésben.
Miből áll a csokoládé?

Miből áll a csokoládé?

Bizonyára minden gyerek kibontotta már a Mikulástól kapott csomagot, amiből nem hiányozhatott a csokoládé sem, és lassan a finomabbnál finomabb csokis sütemények is készülnek az ünnepi asztalra. Ilyenkor, karácsony környékén tetőzik a csokoládéfogyasztás, ezért a TÉT Platform szakértőinek segítségével néztük meg, egészséges-e a közkedvelt édesség.
Luca-nap és mézeskalács fesztivál - hétvégi programajánló

Luca-nap és mézeskalács fesztivál - hétvégi programajánló

A karácsonyi stresszelés helyett ezúttal mézeskalácssütést ajánlunk a Fertő-Hanság Nemzeti Parkban, egy combosabb vulkántúrát a Börzsönyben, Luca-napi mókázást a skanzenben, mindezt megfejelve adventi hangolódással az ország egyik legnagyobb barokk kastélyában Gödöllőn. Nem mellékesen Gyulán három napig mézédes vigalom vár mindenkit.
Fitnesz versenyzők népszerűsítik a fürdőinket

Fitnesz versenyzők népszerűsítik a fürdőinket

A Magyar Turizmus Zrt. nem mindennapi, de annál szemet gyönyörködtetőbb fotósorozattal kívánja bemutatni, hogyan találkozik Budapesten a hagyományos és a trendi, a patinás stílus és a fiatalos lendület. A budapesti fürdők népszerűsítése a célja annak a fotósorozatnak, amelyen VB-kvalifikált magyar fitnesz versenyzőink hívják fel a figyelmet sportáguk, és két fővárosi fürdő, a Rudas és a Széchenyi egyedi szépségeire. A fotósorozat a Magyar Turizmus Zrt., a Budapest Gyógyfürdői és Hévizei Zrt., valamint a Magyar Testépítő és Fitnesz szövetség összefogásának eredménye. A fürdővendégeknek, turistáknak nem mindennapi látványban volt részük a fotózás két napja alatt, amelyet lelkes tapssal, esetenként ovációval jutalmaztak.
Élhetünk 100 évig, de miből?

Élhetünk 100 évig, de miből?

Bár a várható élettartam nagyot ugrott, de ezzel párhuzamosan az eltartottak száma is megugrik. Sokáig élhetnek a közeli jövőben felnövekvő generációk, de ha nem gondolnak időben a jövőjükre, nyugdíjas koruk nélkülözésben telhet.
Ha rövid a neved, sikered leled!

Ha rövid a neved, sikered leled!

Minél egyszerűbb kiejteni valakinek a nevét, annál valószínűbb, hogy a furcsa, szokatlan, nehezen kiejthető nevűekkel szemben megszereznek egy állást, vagy népszerűek lesznek - derült ki egy új kutatásból.
Ötletbörze órakészítéshez

Ötletbörze órakészítéshez

Órát mi is készíthetünk otthonunkban saját kezűleg. Ehhez csak egy kis kézügyesség, néhány ötlet, és pár kreatív alapanyag szükséges. Jó kis elfoglaltság lehet, akár az egész család számára.
Itt az ideje az influenza elleni védőoltásnak

Itt az ideje az influenza elleni védőoltásnak

Az influenza elleni védőoltást érdemes még decemberben beadatni, mivel így biztosan van elegendő idő a védettség kialakulására a járvány kezdetéig. Az ÁNTSZ azt javasolja, hogy aki eddig még nem tette meg, a következő napokban keresse fel háziorvosát, aki eldönti, hogy páciense jogosult-e a térítésmentes influenza elleni védőoltásra. Aki esetleg mégsem kaphat térítésmentes oltást, gyógyszertári forgalomban – orvosi rendelvényre – többféle készítményhez is hozzájuthat.
Tíz milliót spórolhatnánk, ha mozognánk

Tíz milliót spórolhatnánk, ha mozognánk

Véget ért az E-Harmónia regionális életmódprogram, amelynek keretében megvizsgálták a dél-dunántúliak egészségügyi állapotát, életmódját, táplálkozási szokásait, valamint fizikai aktivitását. A kétéves projektben dietetikusok, gyógytornászok és szociológusok vettek részt. A program oktató szakaszának pozitív hatása már érezhető, javultak a táplálkozási szokások és csökkent az átlagos testtömeg index a régióban – derült ki a kontrollmérésből. Egyre többen törekednek az energiaegyensúly megtartására, aminek a kiegyensúlyozott táplálkozáson kívül a másik pillére a rendszeres testmozgás. A mozgásszegény életmód mindössze 10%-os visszaszorításával akár évi 9,1 millió forintot lehetne megspórolni – hangzott el a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Karán tartott záró konferencián.
Beteg gyerekekkel mikulásoztak a sztárok

Beteg gyerekekkel mikulásoztak a sztárok

Nagy meglepetésben volt részük a súlyos betegségből gyógyult gyermekeknek és családjaiknak a Jégteraszon! A Mikulás ugyanis nem egyedül érkezett hozzájuk - magával hozta hazánk hírességeit is. Dukai Regina, Lola, Muri Enikő, Szandi, Puskás Peti, L.L. Junior és Gergely István olimpikon vízilabdázónk segítettek az ajándékok kiosztásában, és míg ezek után a sztárcsapat fiú tagjai a játékos jéghokiban szegődtek a gyerekek mellé, a lányok fakutyázással csaltak mosolyt a legkisebbek arcára.
Izületi fájdalmakkal járhat a hidegfront

Izületi fájdalmakkal járhat a hidegfront

Eleinte túlnyomóan borult, párás, néhol ködös idő lesz, majd északnyugat felől egyre nagyobb területen felszakadozik, csökken a felhőzet, legkésőbb a déli, délkeleti országrészben és a Duna-Tisza közén, utóbbi helyeken még délután is sok lesz a felhő.
Hmm, alatta de finom a csók!

Hmm, alatta de finom a csók!

A szeretet ünnepének elmaradhatatlan kelléke. Már a kelták csodálták tulajdonságait. A fagyöngy nemcsak kiváló gyógyító, a ház dekoratív adventi dísze is.
Édes álmok az okai

Édes álmok az okai

Kapcsolatba hozható a gyakori szundikálás a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásával - olvasható a Sleep folyóiratban.
Hogyan vészeljük át a Karácsonyt, ha diétázunk?

Hogyan vészeljük át a Karácsonyt, ha diétázunk?

Karácsony, ez az az ünnep, ami összehozza a családokat, rokonokat, ismerősöket és egy boldog ünnep szokott lenni. Azonban nem a diétázók számára! Egy diétázó számára akár kész rémálom is lehet – mondja Teremy Alex, testsúlycsökkentő tanácsadó, a Diet Maker diéta és fogyás blog írója. A legtöbb gondot a sütemények hada okozza, de hogy is szokott ez kinézni a való életben általában?
Menő libegők, amiket télen is meglátogathatsz

Menő libegők, amiket télen is meglátogathatsz

Lógatod a lábad, nézed a tájat, és hálát adsz azért, hogy soha életedben nem volt tériszonyod. Cserébe olyan élményben lehet részed, amit a madarak is megirigyelnének, ha tudnák, hogy Budapesten, Sátoraljaújhelyen, Eplényben és Lillafüreden szárnyak nélkül is lehet boldogulni ég és föld között.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.