631. oldal - Egészség

<p>Bár az európai kultúrákban nem tulajdonítunk akkora jelentőséget az illatoknak, mint a távol-keleti, vagy az arab világban, a feng shui komolyan foglalkozik a szaganyagok hatásaival.</p>

OROSZORSZÁG

A karácsony az egyik legfontosabb ünnep a keresztény naptárban. Erről a szép ünnepről igazán elmondható, hogy ahány nemzet, annyi karácsonyi szokás. Országtól és vallástól is függ, ki hogyan emlékezik meg Jézus születésének napjáról. Szinte mindenhol szokás a karácsonyfa állítás, az üdvözletek küldése, a karácsonyi ajándékozás, az ünnepi menü és a sütemények, a vallási szertartások, az éjféli mise, vagy például a böjt tartása.

A karácsony a szeretet, az újjászületés ünnepe. A kereszténység Jézus születését ünnepli december 25-én. Az első adatok szerint már a régi Rómában ünnepnek számított, majd az egész keresztény világban elterjedt.

Szegfűszeg illóolaj gyomorbántalmakra és fertőzésekre egyaránt használható, sőt a fogfájást is enyhítheti, ha bedörzsöljük vele ínyünket.

Szeretnénk valami újdonságot, valami egyedi karácsonyi dekorációt? Szemezgessünk az alábbi ötletekből! Mindenki megtalálhatja a kedvére valót.

Görög Zita családja új taggal bővült. A műsorvezető Mikulás ajándékként egy bájos kiscicát vásárolt gyermekeinek. Szuki hamar a család kedvence lett, mindent megkap, ami a boldog cicaélethez kell.

Mi legyen a menü? Milyen ajándékot adjunk? Mikor melyik rokonhoz menjünk? Csak három gyakori kérdés a karácsonyi időszakban, melyből könnyen konfliktus alakulhat ki a családban.

Pedig a szakemberek szerint ez kellene, hogy az egyik legelső dolog legyen, mielőtt végleg igent mondunk valakinek, ugyanis csak így derülhet ki, valóban vonzódunk-e párunkhoz.

Növelni kellene a halfogyasztást Magyarországon, mivel a hal az egyik legegészségesebb étel.

A rosszullét sokkal gyakoribb mellékhatása a téli ünnepnapoknak, mint a karácsonyfatűz. De mohóságunk áldozatává eshetünk, ha nem vigyázunk.

Aranybarna diós bejgli, gőzölgő karácsonyi kalács, roppanó csokis keksz - a legjobb vendégvárók az ünnepekre.

Minden szülőnek az a legnagyobb ajándék, ha a gyermeke egészséges. Dobó Áginak is ez a legfontosabb, és mindent meg is tesz ennek érdekében. Második kisfia október végén született, és ahogy ilyenkor szokás, számos vizsgálatot elvégeztek rajta a kórházban. Ma azonban már ezeken kívül is egyre több lehetőség kínálkozik, amellyel egyre több szülő él, és a gyermekgyógyászok által is ajánlott. Gondos anyukaként az egykori szépségkirálynő, kisfiával Nataniellel nemrég ultrahangvizsgálaton járt.

Az ünnepek velejárói a családi vagy baráti körben elköltött ízletes ételek. A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (NÉBIH) összegyűjtötte a legpraktikusabb tudnivalókat, hogy élelmiszerbiztonsági szempontból gondtalanul telhessen a karácsony. A NÉBIH kiadványaiban a bevásárlástól az ételkészítésen át egészen a tárolásig sorra veszi a legfontosabb tudnivalókat.

Az elmúlt időszak tapasztalatai és több szervezet, köztük a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének javaslatai alapján módosították a közétkeztetési rendeletet: megváltoztatták a korábban drasztikusan lecsökkentett sómennyiséget, optimalizálták a zöldségadagokat, és szigorították a diétára vonatkozó előírásokat is. Az új szabályok a bölcsődei étkeztetésre is vonatkoznak, amely különösen fontos szereppel bír: az élet első ezer napjának táplálása és az ekkor rögzülő táplálkozási szokások olyan felnőttkori népbetegségek megelőzésében játszanak kulcsszerepet, mint a szív- és érrendszeri megbetegedések, a diabétesz és az elhízás.

A támogatók nagylelkűségének köszönhetően válhatott még otthonosabbá a budapesti Ronald Ház. A nagyszabású felújítás a vállalati támogatók, az idei Tour de Balaton kerékpártúrán résztvevő alapítványi követek, és a McDonald’s éttermekben található perselyek révén az étteremhálózat vendégei által felajánlott adományok segítségével valósulhatott meg. A budapesti Ronald Ház 17 éves fennállása alatt közel 6000 beteg gyermeknek és családjuknak tudott térítésmentesen otthont biztosítani a nehéz időkben.

Ezt édesapja árulta el róla egy jótékonysági rendezvényen.

A különös kérdésre egy kaliforniai tanulmány kereste a választ. Megállapításuk szerint azok a nők, akik 25 vagy ennél idősebb korukban szültek, hosszú életű anyának bizonyultak, akár a 90. életévüket is megérték.

Holland kutatók szerint nem jó ötlet aszpirint szedniük azoknak az egészséges nőknek, akik ezzel szeretnék megelőzni a szívrohamot és az agyérgörcsöt, annak ellenére, hogy gyakran használják a gyógyszert erre a célra.