2021. 04. 11.
Így mozogjunk, hogy megvédjük az agyunk épségét is
Azok a mozgásformák, amelyek fenntartják a szív- és érrendszer fittségét, vagyis az aerob edzések - a futás, az úszás, a kerékpározás - húsz év elteltével jobb gondolkodási képességeket eredményezhetnek.
harmónia