212. oldal - Egészség


A stroke a legkisebb korosztályt sem kíméli

A stroke a legkisebb korosztályt sem kíméli

Magyarországon a stroke a vezető halálozási okok egyike, a legfrissebb adatok szerint 2018-ban 11 267 ember életét követelte a betegség. Bár az elmúlt évtizedekhez képest ez a statisztika javuló tendenciát mutat, mégis megfelelő elővigyázatosság és egészségtudatosság mellett még több esetben lehetne megelőzhető.

Fogamzásgátlóval a PCOS ellen

Fogamzásgátlóval a PCOS ellen

A PCOS a belszervi gondok mellett nagyon kellemetlen külső tüneteket eredményez. Ezek között a szőrösödés és a pattanások keserítik meg leginkább a hölgyek életét, a hízásról nem is beszélve.
Hatásos fogyókúra magassarkúban!

Hatásos fogyókúra magassarkúban!

Hogyan válhatunk egy szempillantás alatt karcsúvá anélkül, hogy kínzó diétába fognánk? Mi sem egyszerűbb, húzzunk a lábunkra egy pár magas sarkú cipőt!
Vajon mi teszi tönkre a szexet a nyaraláson?

Vajon mi teszi tönkre a szexet a nyaraláson?

Egy kutatás a párok nyaralásra vonatkozó szex reményeit, és a technológia kapcsolatukra gyakorolt hatását vizsgálta. A kutatás eredménye, a tanulmányok, és egy videóra vett társadalomkutatás, melyet valós párokkal készítettek, mind bizonyítja, hogy valamilyen megoldásra van szükségünk annak érdekében, hogy jobb legyen a szex a nyaralás alatt.
Pattanásos arcbőr? Az étrend is felelős

Pattanásos arcbőr? Az étrend is felelős

A mitesszerek elleni helyes táplálkozás kialakításánál az ételek glikémiás indexét (GI) érdemes figyelembe venni. A 0-tól 100-ig terjedő skálán az ötvenes érték fölött elhelyezkedő élelmiszerek szénhidráttartalma gyorsan szívódik fel a szervezetben. Az ilyen típusú eledelek, mint a burgonya, a fehér kenyér és természetesen a cukor hirtelen emelik meg a szervezet vércukorszintjét. Emellett összefüggésbe hozhatók a pattanások kialakulásával is.
Tudjuk, mit hordtál a nyáron

Tudjuk, mit hordtál a nyáron

Legalábbis a szakorvos tudni fogja, amikor szeptemberben azzal látogatod meg, hogy fáj a talpad, a csípőd vagy a térded. Ha szeretnéd megelőzni a kellemetlen tüneteket, akkor érdemes kerülnöd a túl lapos, kemény talpú papucsokat, szandálokat.
Rákmentes kerti grillezés

Rákmentes kerti grillezés

Néhány egyszerű változtatással megoldható, hogy a nyári esték grillpartijain elkészített és elfogyasztott ételek kevesebb olyan anyagot tartalmazzanak, amelyekről már kiderült, hogy növelik a rák kialakulásának kockázatát.
Így lesz szép és egészséges a láb

Így lesz szép és egészséges a láb

A forró évszakban szívesen viselünk nyitott lábbelit, ami ideális választás ilyenkor, hiszen jól szellőzik, s ezzel megelőzi az izzadást és a kellemetlen szagok kialakulását, illetve a gombásodást. De mi kell ahhoz, hogy igazán jól érezzük magunkat a nyári cipőnkben?
Külön ágyban jobb a szex?

Külön ágyban jobb a szex?

A közös hálószoba, közös ágy egy pár életében teljesen egyértelmű, ugyanakkor egyre többen döntenek úgy, külön ágyon hajtják álomra a fejüket.
Legyőzni a kihívásokat?

Legyőzni a kihívásokat?

A „Fekete Lyuk” nevű óriáscsúszdázás legeslegizgalmasabb pillanata markolni a vízszintes fémkorlátot, belebámulni a gőzölgő feketeségbe, és elindulni.
Így kertészkedjünk a hőségben!

Így kertészkedjünk a hőségben!

Sok hobbikertész panaszkodik, ha nyáron túl sok a napsütés kertjében és a növények egy része kiég a hőségben. Pedig számtalan növény van, amelyek egyenesen imádják a napot és a meleget.
Lehet, hogy a reflux miatt nem alszik jól?

Lehet, hogy a reflux miatt nem alszik jól?

A gyomorégésen kívül horkolást, sőt akár pánikkal járó, éjszakai légzési nehézséget is okozhat a reflux, ám csak kevesen vannak tisztában a két jelenség összefüggésével.
Mérai Kata örökletes visszerességgel küzd

Mérai Kata örökletes visszerességgel küzd

Mérai Kata életében mindig jelen volt a rendszeres mozgás, és tinédzser kora óta kiemelt figyelmet fordít a lábai egészségére, mivel genetikai okokból korán jelentkeztek nála a visszérbetegség tünetei.
Tanácsok a biztonságos napozáshoz

Tanácsok a biztonságos napozáshoz

Ezerrel dübörög a nyár, a megfelelő napvédelemről azonban sem a strandolás, sem a nyaralás, de még csak egy szimpla hétköznap során sem ajánlott megfeledkezni.
Őssejt – Életet menthet, mégis hulladékként végzi

Őssejt – Életet menthet, mégis hulladékként végzi

Évente átlagosan 90.000 gyermek születik Magyarországon, azonban a szülések során csak kis számban gondoskodnak a szülők a köldökzsinórból származó őssejtek megőrzéséről, és ezáltal arról, hogy biztosítsák gyermekeik számára a legkorszerűbb, regeneratív gyógyászat nyújtotta lehetőségeket.
Miért is megyünk bele a szextingbe?

Miért is megyünk bele a szextingbe?

A távkapcsolatban élő vagy nagyon elfoglalt emberek gyakran élnek a fejlett technika adta lehetőségekkel - hogy szexuális életüket is „ébren tartsák”. Pikáns felvételek száguldanak egyik telefonról a másikra...néha nem is annyira szándékosan.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.