Body positivity – Rossz oldala is lehet?

A testpozitív mozgalom előnyei és hátrányai

Kevés olyan nővel találkozhatunk, aki valamit nem változtatna a testén. A body positivity-mozgalomnak éppen az a célja, hogy mindenki elfogadja magát. Negatív hatása is lehet azonban.

Nem sok olyan hölgy létezik, aki mindennel elégedett a testével kapcsolatban. A többség változtatna valamin, ha lehetne – s ha ez a kilók számának csökkentésével vagy egy apróbb szépészeti műtéttel jár, sokan meg is teszik.

Mindig voltak, akiket a testük miatt gúnyoltak a társaik, s napjainkban a közösségi média jelenléte miatt sokan még inkább ki vannak téve a megszégyenítés lehetőségének, akik nem felelnek meg az „ideális testképnek”.

Ez ellen emelte fel a hangját a body positivity mozgalom, melyből ma már nem egy létezik és azt hangsúlyozza: ha elfogadod magad, sokkal kiegyensúlyozottabb és boldogabb leszel.

A mozgalom egy kampánysorozattal kezdődött, mely a túlsúlyos emberek elfogadásáért indult. Mára ez kibővült, küzdenek a testalkatok- és méretek, sőt az etnikumok elfogadásáért is.

Magát a Body Positive mozgalmat Connie Sobczak és Elizabeth Scott alapította 1996-ban, céljuk pedig az volt, hogy csökkentsék a nőkkel szembeni elvárásokat - ne hagyják, hogy a médián át hatással legyenek rájuk a sokszor teljesen irreális elképzelések, ideálok.

Az első body positivity-kampány egyébként sokaknak ismerős lehet, mert azt a Dove indította 2004-ben: a Real Beuty koncepció azt hivatott bemutatni, milyen sokféle lehet egy női test.

Ma már több olyan mozgalom van, amely férfiakat is bevon, hiszen a testpozitivitás az ő mindennapjaikra is hatást gyakorolhat, sőt.

Mindez nagyon előnyösnek tűnik, azonban negatív hatása is lehet ennek a törekvésnek.

Napjainkban egy intelligens ember nem engedheti meg magának, hogy megszégyenítsen valakit, csak mert túlsúlyos, teljesen normálisnak tartjuk, hogy nem teszünk megjegyzéseket ilyesmi miatt.

Keveseknek jut azonban eszébe, hogy vannak túlságosan sovány emberek is, akiket máig nem kímélnek a társaik. Bár őket ideálisabb testalkatúnak tartja a társadalom, mint a túlsúlyosakat, a külsejük miatt ők is szoronghatnak.

Akadt influencer is, akit megkritizáltak, mert – sokak szerint – túl sovány testét közszemlére téve jegyezte meg, hogy nem ideális a teste, ő mégis elfogadja. Hannah Neese-t azzal vádolták, nem élhetett át hasonló megszégyenítéseket eddigi élete során, mint a túlsúlyos emberek.

A body positivity mozgalom hibát követ el, amiért nem hívja fel a figyelmet arra, hogy a testsúly nemcsak külcsín – aki túl sok plusz kilót cipel, annak jó eséllyel egészségügyi problémái is lesznek.

Az életmód-váltás azonban nemcsak azért történhet, mert valaki előnyösebb vonalakat szeretne. Az énekesnő Adele-t például egyes rajongói meghökkenve figyelték, amikor jelentős mennyiségű súlytól szabadult meg. Többen úgy érezték, hogy a sztár külseje immár ellentmondásos azzal az üzenettel, amit korábban hirdetett, képviselt.

Corissa Enneking blogger egyenesen azt állította, egészség sem kell ahhoz, hogy szeressük a testünket és egy egészségtelen test semivel sem jobb egy egészségesnél.

Erre már a body positivity mozgalom képviselői is felhördültek.

Nagyobb baj azonban a testpozitív mozgalommal, hogy üzeneteik úgy hatnak, mintha az önelfogadás csak a test elfogadásáról szólna. Ezzel lényegében azt közvetítik, hogy a külső a lényeg egy személyiségnél.

Attól, hogy valaki elégedett a megjelenésével, még cseppet sem biztos, hogy egyébként is az.

Érdemes hozzátenni azt is: amögött, ha valaki nem fogadja el magát és a testét, sok esetben súlyosabb dolog áll, mélyen gyökerezik a probléma. Ilyen emberből nem kevés van, s az illetőnek célszerű lenne terapeuta szakemberrel beszélnie, fontos volna, hogy valódi segítséget kapjon. Neki ugyanis önmagában nem sokat segít, ha sokadszor elmondja magának az „elfogadom magamat”.

A testpozitív mozgalmat ugyanakkor elítélni sem célszerű; már csak azért sem, mert szembemegy a média részéről még mindig jelenlevő, értelmetlen és számtalan embert befolyásoló „ideális kép” elvárásnak, s utóbbinak a hatása különösen káros a fiatalokra nézve.

A body positivity mozgalom előnyös azért is, mert nemcsak olyan emberek vannak, akik nem tudnak ellenállni a finomságoknak vagy nem elég kitartóak a rendszeres mozgáshoz. Sokaknál genetikai a probléma vagy egészségügyi oka van a túlsúlynak, s csak egy adott mértékig tudnak ezen változtatni.

Nem kérdés, hogy a külső mellett nagyon fontos lenne a belső értékekre is hangsúlyt fektetni.

Egy azonban bizonyos: nem szabad átesni a ló túloldalára és dícsérni a túlsúlyt, az elhízottságot, mert ez a hozzáállás is árthat. A plusz kilók előbb vagy utóbb valóban egészségügyi gondokat hoznak magukkal, s ez ellen tenni kell. Mindenkinek a maga módján és addig, ameddig neki megfelel.