1003. oldal - Egészség

Klein Dávid, Ian Overton és Ács Zoltán 2013-2013 telén arra készülnek, hogy a Magyar-Amerikai Téli Nanga Parbat Expedíció keretében, oxigénpalack használata nélkül érjék el Földünk kilencedik legmagasabb pontját, a Nanga Parbat csúcsát, a hegymászás történetében először, télen.

A következő hónapokban a Klein Dávid vezetésével induló expedícióról és a hegymászáshoz szükséges fizikai és pszichikai állapotokról olvashattok cikkeket, összefoglalókat honlapunk külön erre a célra kialakított rovatában.

Az utazások alkalmával mennyire figyeltek oda arra, hogy ne hagyjatok a természetben nehezen felszívódó anyagokat?

Mennyire biztonságos otthon egy jurta?

Mesélj egy kicsit a mostani kalandotokról! Hová készültök?

Egy hegymászó expedíció bizony nem kis összegeket emészt fel. De te magad is segíthetsz a megfelelő pénzösszeg összeszedésébe, ha meglátogatod az indiegogo.com honlapot, ahol apróbb ajándékok fejében kisebb pénzösszegekkel támogathatod az expedíciót!

A Magyar-Amerikai Téli Nanga Parbat Expedíció 2012. december 26-án indul, amit a napidoktor.hu folyamatosan nyomon fog követni cikkekkel, tudósításokkal.

Egy hosszú utazás alatt, hogyan lehet elérni, hogy még a zord időjárás és szokatlan felszíni viszonyok ellenére is meglegyen a viszonylagos kényelem, és „otthon érzet”?

Ács Zoltán 1969-ben született, sportszakember. Jelenleg egy fitnesz céget igazgat, illetve PhD hallgató a Semmelweis Egyetemen. Már fiatalon rendszeresen túrázott. A Testnevelési Egyetemen tanult tovább, ekkor kezdett el hegyet mászni. Már abban az évben aktívan bekapcsolódtak a magyar hegymászó életbe: ők építették az akkor induló Magyar Kupa falmászó verseny egyik fordulójának műfalát. Huszonkét évesen jutott el először „nagy” hegyekbe, a Kaukázusba.

Iant már édesapja, az amerikai hadsereg különleges alakulatának hegyi hadviselésre szakosodott tisztje is a hegyek tiszteletére és szeretetére nevelte. Tizenkét éves korában kezdett el komolyabban mászni, majd 14 éves korában figyelme a jégmászás felé fordult.

Klein Dávid 1975-ben született és 13 évesen ismerkedett meg a hegymászással. Egy évvel később alapfokú sziklamászó vizsgát tett. 1998-ig hazai hegymászó iskoláinkban, az Egyesült Államokban, a Magas Tátrában és az Alpokban csiszolta hegymászó tudását. Magashegyi expedíciós hegymászó karrierjét 1998-ban kezdte el.

Stratégiánk a következő: az alaptábor felett kisebb táborokat építünk ki. Minden tábort az alatta lévőből kiindulva érünk el. A csúcstámadás napján a legfelső táborból indulunk, és ide, vagy egy alsóbb táborba térünk vissza. Magashegyi teherhordókat és oxigénpalackot nem használunk.

További céljaink:

Az EDGE 8000 - Eseményhorizont égisze alatt Klein Dávid, Ian Overton és Ács Zoltán 2013-2013 telén arra készülnek, hogy a Magyar-Amerikai Téli Nanga Parbat Expedíció (2012-2013) keretében, oxigénpalack használata nélkül érjék el Földünk kilencedik legmagasabb pontját, a Nanga Parbat csúcsát, a hegymászás történetében először, télen.

Nem lehet elégszer elmondani, hogy mennyire előnyös egészségünkre halat fogyasztani.

Az OÉTI vizsgálata szerint a magyar felnőtt lakosság kétharmada túlsúlyos vagy elhízott

Lábunkra bizony nagy szükségünk van, hiszen ez az egész testünk alappillére. Nem mindegy tehát, hogy milyen cipőt, csizmát viselünk, hogy tartja az a lábunkat, bokánkat.

Országos kampány indult annak érdekében, hogy a lakossággal összefogva jöjjön létre Magyarország teljes defibrillátor térképe, valamint hogy mindenki ismerje meg a környezetében lévő készülékek helyét és használatát.

Az alábbi szerencsés olvasónknak gratulálunk!

Az alábbi szerencsés olvasónknak gratulálunk!

Nevelőszülőket keres az SOS Gyermekfalvak Magyarországi Alapítványa.

Mindössze 5-10 hiúz él hazánkban, és ezidáig alig néhányszor sikerült lefotózni itthon az állatot.

Az alábbi szerencsés olvasónknak gratulálunk!

A méltán közkedvelt Izsáki Házitészta már 22 éve szerez örömöt minden tésztakedvelőnek! Kérdéssorunk kitöltésével 10.000 Forint értékű Izsáki Házitészta ajándékcsomagot nyerhetsz!

Hatékony, vegyszermentes, nanotechnológiai eljáráson alapuló sterilizálási eljárást fejlesztettek ki a Szegedi Tudományegyetem, a Nanocolltech Kft. és a GE Hungary Kft. kutatói.

Bár a téli táj is nagyon szép tud lenni, különösen, ha hó, vagy napfényben meg-megcsillanó jég borítja be a fákat, az épületek ereszcsatornáit - de miközben mi gyönyörködünk benne a meleg lakásból, a madarak nem tehetik meg ugyanezt. A hidegre fordult időben, a fagyban, hóban is fel kell találniuk magukat.

Akár medence, gyógyfürdő vagy pezsgőfürdő található otthonunkban, kertünkben, mindegyikről gondoskodnunk kell azokban a hónapokban, amikor nem használhatjuk őket. Érdemes őket „bezárni” - természetesen attól függően, milyen hőmérséklet jellemző a téli hónapokban lakóhelyünkön. Ha túl korán zárjuk a medencét, megvan az alga túlszaporodásának esélye. Amennyiben viszont várunk, amíg a falevelek valóban lehullanak, rendetlenséget kell a medence lezárása előtt felszámolnunk.

Kellene egy jó ötlet karácsonyra? Ha az ajándékok már megvannak, különös hajtogatási tippekkel is adhatunk hozzájuk egy kis pluszt! Remekül fel lehet használni becsomagolásukhoz például a furoshiki-t. De mi is ez? Tulajdonképpen csomagolás hajtogatással.

A sakk borostyánból készült 1607-ben, a táblajátékok királyának kikiáltott Georg Schreiber porosz mester műve. A játék táblájának oldalhossza 70 centi, az egész készlet rendkívül jó állapotban maradt fenn. A vevő 601 250 fontot fizetett érte, borostyánból készült sakkért még sohasem adtak ennyi pénzt.