Döbbenet! Így segített Sebestyén Balázs Rubint Rékának a gyógyulásában

Az elmúlt időszak gyökeresen megváltoztatta Rubint Réka gondolkodását. A fitneszedző ma már nyíltan beszél arról, hogy a gyógyulás számára nem kizárólag az orvosi kezelésekről szól, hanem legalább ennyire fontosnak tartja a mentális és lelki egyensúlyt is. Az elmúlt hónapokban egyre mélyebben kezdett el foglalkozni különböző önismereti módszerekkel, meditációval, hangtálfürdővel és terápiákkal, amelyek szerinte rengeteget segítettek abban, hogy lelkileg stabil maradjon. Ebben pedig meglepően nagy szerepe volt Sebestyén Balázsnak is.

Sebestyén Balázs sokat segített Rubint Rékának

Rubint Réka fitneszedző elmondta, hogy az önismereti útja valójában nem most kezdődött, hiszen már több mint húsz éve foglalkozik különböző lelki módszerekkel. A betegsége azonban teljesen más mélységekbe vitte ezen az úton.

 – mesélte a fitneszedző, aki szerint komoly fordulópontot jelentett számára, amikor elkezdte figyelni Sebestyén Balázs podcast beszélgetéseit és elő adásait. Az ott hallott gondolatok teljesen új irányba indították el.

„Korábban láttam Balázs podcastjeit és különböző előadásait, és ő nagyon sokszor beszélt a Transzcendentális Meditációról. Elkezdett érdekelni az egész, ezért felvettem vele a kapcsolatot, ő pedig megadta a meditációs tanár elérhetőségét. Elvégeztem a technikát és elkezdtem napi szinten gyakorolni. Azt érzem, hogy ez rengeteget segített nekem mentálisan” – fogalmazott.

Rubint Réka szerint ezután kezdett el igazán mélyre ásni önmagában, és olyan dolgokkal szembesült, amelyekről korábban nem is gondolta volna, hogy benne vannak.

– mondta őszintén.

A fitneszedző azt is hangsúlyozta, hogy ebben is sokat segített neki Balázs.

„A szomatodráma módszert is Sebestyén Balázs ajánlotta nekem, szóval bár közvetett módon, de nagyon sokat segített nekem azzal, hogy hiteles segítőket ajánlott. Ez óriási kapaszkodó volt, mert nagyon fontos, hogy az ember jó kezekbe kerüljön ilyen helyzetben” – árulta el.

„Öt segítőm lett végül”

Rubint Réka ma már tudatosan építi fel maga körül azt a közeget, amelyben biztonságban érzi magát mentálisan és lelkileg is. Úgy érzi, ezek a módszerek rengeteget segítenek neki abban, hogy ne csak fizikailag, hanem fejben is erős maradjon.

– mondta.

A fitneszedző szerint a belső munka legalább olyan fontos, mint maga a kezelés, mert az ember mentális állapota rengeteget számít egy ilyen nehéz helyzetben.

 – fogalmazott.

„Hihetetlenül büszke vagyok rájuk”

Rubint Réka szerint az egész családjára hatással van az a szemléletváltás, amin keresztülment az elmúlt időszakban. Úgy látja, a gyerekei is egyre nyitottabbak az önismereti módszerek és a meditáció iránt.

 – mesélte büszkén.

A fitneszedző szerint a gyerekek számára a legfontosabb mindig az, amit otthon látnak a szüleiktől, ezért próbál számukra példát mutatni abból, hogyan lehet helytállni egy nehéz élethelyzetben is.

 – mondta.

A beszélgetésből egyértelműen látszik, hogy Rubint Réka számára ez az időszak nemcsak egy betegségről szól, hanem egy olyan belső útról is, amely teljesen átformálta a gondolkodását, és amelyen most már a családját is szeretné végigvezetni.