Bizonyos vizsgálatok szerint nem igaz, hogy a kövér emberek vidámabbak lennének.komoly kapcsolat van az elhízás és a depresszió közt
Túlsúly = alacsonyabb önértékelés?
azelhízásés a gyakori mentális problémákgyakran tapasztalják a súlyukhoz kapcsolódó előítéleteket és diszkriminációt, kövérség
Foto:pixabay.com
Az elhízás tartós stresszt jelent
az elhízás valóban egészségügyi kockázatok sokaságát is magával vonzzamagas vérnyomásA nőket különösen érzékenyen érinti ez a probléma,a zsírban és cukorban gazdag gyorsételeké - elterjedt szokás a depressziós és ideges páciensek közt.
A hit hegyeket (is) mozgat
a fizikai aktivitás enyhíti a depresszió és a kimerültség tüneteit.csökkentik a depresszió és a kimerültség rizikóját még a krónikus betegséggel küzdőknél is.
Foto:pixabay.com
Az életmód program testi-lelki megoldást jelenthet
azelhízás és adepresszióösszefüggései szinte ördögi körként jelentkezneka komplex életmód felmérés során kaphatunk választ,A rendszeres testmozgás pedig nem csak a fogyást segítik elő, de a hangulatra és az önértékelésre is pozitívan hatnak
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
