Egy diéta, mely bort, csokoládét és sajtot javasol, no meg azt, hogy véletlenül se számolgassuk a kalóriákat, még sincs hízás? Miféle diéta ez? Nos, a francia nők erre esküsznek. étrendnek magas minőségű élelmiszerekettestmozgásképpen
A diéta során négy fázison fogunk keresztülmenni.
Mit ehetünk és mit nem?
Íme egy példa a megfelelő étrendre:
Az erőfeszítés: közepes
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
