Videó – Ismerjük fel a gyermekbetegségeket!

Egy szülőnek kötelességei közé tartozik észrevenni azt, hogy a gyermeke valamilyen betegséggel küzd, mielőtt elengedné óvodába vagy iskolába. A leggyakoribb betegségek közé tartozik a felső- és alsó-légúti megbetegedések, de lehet szó bőrbetegségekről, gyomorpanaszokról is.

A megelőzés nagyon fontos: az egész az életmóddal kezdődik. A gyerekek nagyon kiegyensúlyozottan, változatosan kell étkeznie, naponta legalább 5-600 gramm szezonális zöldséggel és gyümölccsel, szénhidrátban és cukorban szegényen. A másik nagyon fontos "összetevő" a napfény, hiszen a D-Vitamin szintet nagyon fontos fenntartani.