„Anya, kövér vagyok!” - Hogyan alakul ki a gyerek egészséges testképe?
pozitív önértékelésPUBLIKÁLÁS: 2014. június 04. 09:24
nehezebb egészséges testképet kialakítani, mint korábbanA tökéletes képek, az ideális testek azonban megteszik negatív hatásukatszülőnek, az anyának és az apának nagy szerepe lehet abban, hogy a gyermek ne így gondoljaLányok, fiúk ugyanúgy érintetteknemcsak a tinilányok szenvedhetnek ettől – a fiúk is
sokszor depresszió, étkezési rendellenesség társul és egyéb rizikós magatartásokdrámai változásokat figyel meg a gyermek súlyában vagy étkezési szokásaiban, vegye fel a kapcsolatot egy orvossal1.Legyünk pozitív példák!Ha mi magunk egészséges életmóddal, étkezési szokásokkal, hozzáállással rendelkezünkha állandóan kritizáljuk magunkat – akár súlyunk, akár töredező hajunk miatt -, azzal cseppet sem teszünk jót2.Legyünk pozitívak!. A negatív megjegyzések csak még bizonytalanabbá teszik, problémáit súlyosbítják
Azok a gyerekek, akik sportolnak valamit, mindig öntudatosabbak és egészséges a testképük is3.Tanítsuk meg a gyereknek, hogy a média más4.Emeljük ki az előnyöket megjelenésében!Mondjuk el, milyen tulajdonságokat szeretünk bennükNe hagyjuk, hogy az edzések már-már extrém mennyiségben történjenek
5.Az egészség legyen az egész család sajátjakerüli a gyorséttermeket és nem tart otthon sem ilyen ételeketegészséges családi vacsora, amelyet egy kis séta követ a környéken
sokszor depresszió, étkezési rendellenesség társul és egyéb rizikós magatartásokdrámai változásokat figyel meg a gyermek súlyában vagy étkezési szokásaiban, vegye fel a kapcsolatot egy orvossal1.Legyünk pozitív példák!Ha mi magunk egészséges életmóddal, étkezési szokásokkal, hozzáállással rendelkezünkha állandóan kritizáljuk magunkat – akár súlyunk, akár töredező hajunk miatt -, azzal cseppet sem teszünk jót2.Legyünk pozitívak!. A negatív megjegyzések csak még bizonytalanabbá teszik, problémáit súlyosbítjákAzok a gyerekek, akik sportolnak valamit, mindig öntudatosabbak és egészséges a testképük is3.Tanítsuk meg a gyereknek, hogy a média más4.Emeljük ki az előnyöket megjelenésében!Mondjuk el, milyen tulajdonságokat szeretünk bennükNe hagyjuk, hogy az edzések már-már extrém mennyiségben történjenek5.Az egészség legyen az egész család sajátjakerüli a gyorséttermeket és nem tart otthon sem ilyen ételeketegészséges családi vacsora, amelyet egy kis séta követ a környéken
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu