7. oldal - Stressz

Bódi Csabit érzelmileg és anyagilag is megviselte, amikor nem vállalhatott fellépéseket. Ahogy ő fogalmaz, akkoriban kiürült a kamra, s most mindent megtesz azért, hogy a felélt tartalékokat pótolja. A rá nehezedő nyomást és az érzéseit...

A PTED pácienseknél a keserűségérzést okozó zavar az élet összes területét érintheti, ami együtt járhat kétségbeeséssel, agresszióval, reménytelenségérzéssel és gondolatzárlattal is.

A helyi sörözőben fogyasztható sós rágcsálnivalók a vendégek szomjának felélesztésén kívül másra is jók: a szociális szorongás elfojtásában is szerepet játszhatnak.

<p>Másfél héttel rosszulléte után szólalt meg először DJ Dominique. Szerencsére már jól van, és múlt héten szombaton újra színpadra lépett. Még keresi a válaszokat, de az biztos, hogy a történtek változtatásra ösztönzik.</p>

Az öt perces stressz-oldáshoz először a helyes légzést kell megtanulni, már csak azért is, mert plusz energiát biztosít, és így a munka is könnyebben megy.

A fiatal édesanya meglepő módon próbálta enyhíteni gyermeke szorongását.

<p>Elszabadultak az indulatok a Bakonyban.</p>

Télen talán még a szokásosnál is több alvásra van szükségünk. Hogy mi minden irányítja még az alvásigényünket, azt dr. Szakács Zoltán orvos ezredes, neurológus, alvásspecialista, az MH Honvédkórház - Állami Egészségügyi Központ Alvásdiagnosztikai és Terápiás Központjának vezető főorvosa segítségével foglaltuk össze.

Mindenkinek szüksége lenne rá, nemzetiségtől függetlenül, aki a járvány okozta stresszben szenved.