16. oldal - Növény

<p>A világhírű mexikói tequila fő alapanyaga, az agavé növény, mexikói kutatók szerint segíthet a diabétesz és az oszteoporózis kezelésében.</p>

Kutatások bizonyítják, hogy a mák magas foszfortartalma miatt jól beépül a csontokba a kalcium. Tehát együnk heti 2-3 alkalommal a csontritkulás elkerülése végett.

Ha azt mondom, teljes kiőrlésű gabonafélék, rögtön valami száraz, diétás étel jut az ember eszébe, pedig a teljes kiőrlésű lisztes pékárú lényege, hogy nem kell kihagyni a kenyeret az étrendből fogyókúra idején.