3. oldal - Mentális

A bűntudat, a lelkiismeret-furdalás olyan érzések, melyet legtöbbünk már átélt, ki gyakrabban, ki ritkábban. Az is személytől függő, ki mi miatt, illetve milyen gyakorisággal él át bűntudatot, és a vele járó szorongást, félelmet, értéktelenségérzést.

Az köztudott, hogy a Holdnak számtalan hatása van a Földre, a természetre, az élőlények viselkedésére, az azonban már kevésbé, hogy ez milyen mértékű, s mennyire szerteágazó

A nők legnagyobb része a hormonális hatásokkal összefüggő változásokat észlel a menstruáció előtti napokban. Dr. Kovács Péter szülész-nőgyógyász elmondta, hogy mi is az a PMS.

A férfiak legalább tíz olyan indokot tudnak felsorolni, amiért okuk van menekülni, nemcsak a hétköznapok taposómalmából, de a viták elől is. De hová mennek és miért?

Amikor Pinokkió hazudik, azonnal megnő az orra. Ha hazudsz, neked nem nő meg az orrod, de a méreteid igen. Felejtsd hát el a naponta hajtogatott apró hazugságokat és válaszd a tökéletes alakot

Pár pohár szeszes ital fogyasztása után szimmetrikusabbnak, ezáltal vonzóbbnak látjuk embertársaink arcát.

Bármilyen manipuláció céljának is érezzük magunkat, nem igazán tudjuk bizonyítani, sokkal inkább érezzük csak, hogy befolyás alatt cselekedtünk. Általában utólag csak. Hogyan védhetjük ki, készülhetünk fel arra, hogy ellenálljuk?

A legújabb kutatások szerint az ingázás sokkal megterhelőbb a nők számára, mint a férfiaknak.

Amikor a lélek beteg, de nem akarjuk tudomásul venni, az egészség megromlik: a mentális problémák testi tünetekben jelentkeznek. A betegségek lelki oka lehet hogy az egyén számára sem ismertek, mert nem akar róluk tudomást venni.

A spiritualitás lenne az egészség titka? Az életben nem mindig alakulnak úgy a dolgaink, ahogy szeretnénk. A lényeg azonban az, hogy tapasztalatainkkal kapcsolatban mindig maradjunk pozitívak.

Miért jó nőnek lenni? A Nemzetközi Nőnap alkalmából kézenfekvő kérdés, s nyilván ezerféle válasz létezik.

A mai rohanó világunkban a stressz már szinte a mindennapok részévé vált. Bár teljes mértékben kiiktatni sajnos nem lehet, azonban vannak olyan praktikák, melyekkel közelebb kerülhet a nyugodtabb élethez.

A magukat tévesen kövérnek vélő tizenéves lányok kétszer nagyobb eséllyel válnak túlsúlyos huszonévessé - idézte norvég kutatók tanulmányának eredményét a The Daily Telegraph című brit napilap.

A kövek gyógyító ereje abban nyilvánul meg, hogy különféle rezgéseket bocsátanak ki

Szeretnénk hosszú életűek lenni? Nem olyan nehéz kivitelezni - talán sejthető, hogy a titok az életmódban van. Hogyan érdemes élnünk, mit nem szabad figyelmen kívül hagynunk?

Lássuk, milyen jelei vannak, ha az egyetlen dolog, amire mindennél jobban szükséged van az, a szabadság!

A XXI. századi elmagányosodás egyik fő oka lehet a virtuális ismerkedés és kapcsolattartás. A társas magány kórképének összetevői a közösségi és társkereső internetes oldalak.

Alvásprogram, szertartások és rendszeres testmozgás. Ez csak néhány tipp, ahhoz, hogy zavartalan legyen az alvásod. Nézzük mik a további praktikák!

Mindenki ismer rendkívül kreatív embereket, akik cseppet sem szerények képességeiket illetően: a beképzelt színészt, az öntelt művészt, a hiú zenészt, a nagyképű írót, vagy mind közül a legidegesítőbbet: a kiállhatatlan reklámszakembert.

Egy új tanulmány kimutatta, hogy már egy kevés gyakorlás is figyelemreméltó módon képes rögzíteni a tanulás egy bizonyos típusát.

Az obstruktív alvási apnoéban szenvedő betegek felső légútjai alvás közben beszűkülnek vagy teljesen elzáródnak, ez pedig légzészavart, horkolást és légszomjat okozhat.

Mark Frank közel két évtizeden át kutatta a hazugság közben lejátszódó arckifejezéseket, és úgy találta, valami mindig elárulja a tettest.

Egy angol kutatócsoport tanulmányozta a férfiak titkos szokásait, amelyek közül most megosztunk veletek néhányat. 5 dolog, amit eddig nem tudtál a férfiakról!

Amikor például azt a kérdést teszik fel számukra, hogy pénzért okoznának-e valakinek fájdalmat, a legtöbben tagadólag válaszolnak. Ugyanakkor valós helyzetben egész más eredmény született.

A munkában, a vizsgaidőszak alatt, vagy akár a magánéletben is előfordul, hogy lámpalázzal küzdünk. Érdemes kipróbálni gyógymódként a homeopátiás gyógyszereket.