Test és lélekSokrétű labda a fitball A Borsonline-on folytatódik a Borsban elkezdett fitnesz-sorozat, amelynek 9. részében a fitball használatával ismerkedhetnek meg a sportolni vágyók. Rengeteg alternatív gyakorlatot végezhet – akár otthonában is – ennek a remek eszköznek...
Test és lélekFáj a háta? Használjon fit-ball-t! A Bors fitneszsorozata azoknak szól, akik megújult testtel szeretnék kezdeni a nyarat. A hatodik részben azt mutatjuk be, hogy mire használhatjuk az edzőtermekben megtalálható hatalmas labdákat.
