Praktikus tippek, ötletek, hogy kényelmesebb legyen egy hosszú távú repülés

hosszú távú repülés
PUBLIKÁLÁS: 2025. január 17. 16:00
Akár egy öt-hat órás útról legyen szó Dubajba, vagy egy 18-19 órás útra indulsz Thaiföldre, a hosszú távú repülés általában unalmas, kényelmetlen és fárasztó. A hosszadalmas légi utazás kellemetlenségei az enyhén kényelmetlentől (mondjuk idegesítő üléstársaktól) a kifejezetten veszélyesekig terjedhetnek (a repülőn vérrög, trombózis is kialakulhat, ami nem vicc). Szerencsére van néhány egyszerű módja annak, hogy egy nagy utazás is kényelmesebb legyen. Íme a mi kedvenc tippjeink hosszútávú repülésekhez.
Praktikus tippek, ötletek, hogy kényelmesebbé tehesd a hosszú távú repüléseket - illusztráció Forrás: Shutterstock/ Dmitriy Simakov

Jól bevált tippek és ötletek hosszú távú repülések kényelméhez

Foglald le már korán a repülőjegyedet a jó ülőhelyekért

Minél korábban foglalsz, annál nagyobb az esélye, hogy jó ülést kapsz, legyen az az ablaknál, így gyönyörködhetsz a tájban, vagy a folyosón, ahonnan a legkönnyebben elérhető a mosdó.

Gyűjtsd a légi mérföldeket az extra kedvezményekért

Ha már vannak, használd őket! Jól fognak jönni, ha egy első osztályú ülésen dőlhetsz hátra, pezsgőt kortyolgatva, miközben úgy teszel, mintha szeretnéd a kaviárt. Ha viszont nincs még mérfölded, akkor itt az ideje, hogy egy kényelmes első- vagy üzleti osztályú ülésre költs. Még a prémium gazdaságosra váltás is elsőbbségi bejelentkezést, extra lábteret és kényelmes üléseket biztosít. A járatonként gyűjthető mérföldek száma az útvonal, a viteldíjtípus és az utasosztály függvénye.

Érdemes gyűjteni a légi mérföldeket, hogy hosszú távú járatokon kényelmesebben utazhassunk mondjuk az első osztályon - illusztráció Forrás: Etihad Airways

Módosítsd az alvási szokásaidat a repülés előtt

A repülés előtti napokban módosítsd az alvási szokásaidat (előfordulhat, hogy hajnali 4-kor vagy kora este 19 órakor kell lefeküdnöd, attól függően, hogy melyik napszakban fogsz repülni). Ha a repülés napközben lesz, igyekezz előtte jól kipihenni magad. Ha éjszakai járattal utazol, érkezz fáradtan a repülőtérre. Azt azonban fogadd el: az utazás előtti 24 órás ébrenlét, hogy kiegyensúlyozd a jet lag-et, nem működik.

Időben jelentkezz be!

Egy hosszú távú utazás előtt a legutolsó, ami hiányzik, hogy pánikba ess egy forgalmas reptéren, amikor leizzadva és szétesve megérkezel a kapuhoz – vagy ami még rosszabb, lekésed a járatodat .

Ne pakold tele a kézi poggyászodat se!

Egy hosszú távú repülésnél nyilván többre lesz szükséged, mint egy rövidnél, de ez nem jelenti azt, hogy jó ötlet telepakolni a táskát felesleges extrákkal. Mindig csak a legszükségesebbeket tartsd a kézipoggyászban is, hogy könnyen megtalálhasd és bármikor elérhető legyen.

A kézipoggyászba is csak a legszükségesebbeket pakoljuk: piperetáska, váltás alsónemű, egy plusz pulóver, gyógyszerek, leereszthető és összehajtogatható utazó párna - illusztráció Forrás: Schutterstock/Victoria 1

Hozd magaddal a saját párnádat

Az utazási párna alapvető felszerelés a hosszú távú utazók számára. Szinte minden repülőtéren lehet kapni, és még ha egy kicsit nevetségesen is nézel ki egy ilyennel a nyakadban, az igazán csekély ár azért, hogy gond nélkül, kipihenten érkezz meg a célállomásra.

Viselj zajszűrős fejhallgatót

A zajszűrős fejhallgató kizárja a repülőgép zavaró csörömpölését és a hangos utasokat, így egy kellemes podcasttal vagy a kedvenc lejátszási listáddal kizárhatod a külvilágot. Ha nincs ilyened, akkor egy pár jó, régimódi füldugó is megteszi.

A takaród felett kapcsold be a biztonsági övet

Ha azt tervezed, hogy repülés közben betakarózva aludnál, ellenőrizd, hogy a becsatolt biztonsági öv továbbra is látható legyen. Turbulencia esetén a biztonsági öv lámpája kigyullad, és ilyenkor a légiutas-kísérők körbejárhatják a kabint, hogy ellenőrizzék, hogy mindenki be van-e kötve. Ha a takaró alatt van becsatolva, ahol nem látják, fel fognak ébreszteni, hogy ellenőrizhessék.

A biztonsági öv mindig látható legyen a légiutas-kísérők számára! - illusztráció Forrás: Schutterstock/MBLifestyle

Öltözz kényelmesen

Öltözz lazán és kényelmesen – elvégre nem azért vagy itt, hogy bárkit is lenyűgözz. Ezenkívül ne felejtsd el, egy kardigán vagy pulóver mindig jó, ha kéznél van, ha a repülőgépen működik a légkondicionálás.

Maradj egészséges

Senkinek nem tesz jót, ha a nap nagyobb részében (vagy még tovább) egy szűk fémcsőben ül. A két legnagyobb ellenség a levegőben a kiszáradás és a trombózis, ezért rendszeresen igyál vizet, nyújtózkodj és sétálj a kabinban. Emeld fel a lábadat. Ha ugyanis hosszú ideig ülsz behajlított lábbal, az fájdalmat és duzzanatot okozhat a bokában és a lábfejben, mivel a testben lévő folyadék lefelé áramlik.

Ha teheted, támaszd meg a lábadat a lábtartón, vagy akár az ülés alatti kézipoggyászon is, ha az elég strapabíró. Viselj kompressziós zoknit, ami a vérkeringés fokozásával segít minimalizálni a duzzanatot repülés közben és után. Lehet, hogy utazás során a kényelem nem lesz tőle 100%-os, de ami sokkal fontosabb, csökkenti a vérrögök kialakulásának kockázatát egy hosszú repülés során.

Hosszú utazások során a keringés javítása érdekében érdemes kompressziós zoknit viselni - illusztráció Forrás: Schutterstock/ramirez Katy

Vidd magaddal, amire szükséged lesz a felfrissüléshez

Ez a saját és mindenki más érdekében is hasznos. Vigyél magaddal piperecikkeket a kézipoggyászodban, hogy fogat moshass, legyen nálad dezodor, vagy váltás alsónemű, póló, hogy akár át is öltözhess a mosdóban. Ezenkívül próbáld meg betartani a lefekvés előtti rutint. Mosd meg az arcodat, a fogadat a mosdóban, mielőtt elalszol. Fogmosáshoz, arcmosáshoz palackos vizet használj, ne a repülőgép vizét, mert az nem tiszta.

Csomagolj a gyermekeidnek sok elfoglaltságot

Utazás gyerekekkel? Győződj meg róla, hogy elegendő elfoglaltság van, amivel elfoglalod őket a repülés során. Hozd magaddal a kedvenc játékaikat, a kedvenc műsoraikat (fejhallgatókkal) előre feltöltött iPad-eket, valamint a kifestő- és matricás könyveket. És ne feledkezz meg kedvenc harapnivalóikról sem.

Néhány ötlet a gyerekekkel való repüléshez:

Google News Borsonline
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.