

A hosszú távú párkapcsolatokban gyakran bukkannak fel problémák, hiszen senki sem egyforma. Azonban egy őszinte beszélgetéssel és kompromisszumokkal túl lehet lendülni a nehézségeken. Ellenben, ha a lekezelő bánásmód és a gonosz megjegyzések állandóvá válnak, érdemes jobban magadba tekintened. Vajon te vagy az oka a folyamatos veszekedéseknek? Derítsd ki ezzel a rövid személyiségteszttel!

Vajon annyira mérgező személyiség vagy, hogy mindig te robbantod ki a párkapcsolati vitákat? Természetesen mindannyian elkövettük már azt a hibát, hogy nem úgy viselkedtünk a kedvesünkkel, ahogyan kellett volna. Azonban bizonyos állandósult dolgok arra utalnak, hogy szüntelenül rombolod a kapcsolatot. Te szembe mersz nézni a rossz tulajdonságaiddal, hogy végre változtathass? A személyiségteszt 5 tulajdonságot sorol fel, ami a mérgező emberekre jellemző, így minél több igaz rád, annál elviselhetetlenebb vagy. Vágjunk is bele!
Gyakran hagyja el a szádat dühödben olyan mondat, amit később nagyon megbánsz? Sajnos a szavakat nem lehet visszavonni, hiába esedezünk utána bocsánatért, hiszen a bántó kijelentéseket a másik örökre az emlékezetébe vési. Mivel a probléma gyökere a hirtelen reakció, próbáld megválogatni a szavaidat. Emellett egy kutatás azt sugallja, hogy a vita hasznos lehet abban az esetben, ha konstruktív, és nem negatív.
A toxikus természet nemcsak a másikkal való bánásmódban keresendő, ugyanis, ha teljesen a partneredre támaszkodsz, az egy mögöttes problémára utalhat. A hátterében állhat többek között önbizalomhiány, gyermekkori trauma és az elhagyástól való félelem is. Ilyen esetben érdemes szakember segítségét kérned, hiszen ez a későbbi kapcsolataidra is hatással lesz.

Egy másik gyakori viselkedés, ha teljesen elutasítod azt, hogy a kedvesed bármiféle hatást is gyakoroljon rád. Fontos tudnod, hogy itt nem csupán makacsságról van szó. A párod ugyanis úgy érezheti, hogy nem értékeled a véleményét. Azonban, ha erőt veszel magadon és figyelmesen meghallgatod, az megerősítheti a kapcsolatotokat.
Bár teljesen ártalmatlannak tűnhet, mégis óriási károkat okozhat az intimitás megtagadása annak érdekében, hogy éreztesd a haragodat. Emellett az is nagyon ártalmas, ha magadba fordulsz és hallgatsz, ami az agy azon területét érinti, amely a fizikai fájdalmat dolgozza fel. Ezért duzzogás helyett inkább ülj le, és beszélj a másikkal őszintén!
Ha minden problémánál kísértést érzel arra, hogy a felelősséget áthárítsd a másikra, az toxikus személyiségre vall. Ugyanis figyelmen kívül hagyod a problémában betöltött szerepedet, azonban egy hosszú távú kapcsolathoz kulcsfontosságú a felelősségvállalás.
Az alábbi videóban kellemes, nyugtató zenét hallgathatsz meg:



Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.