Személyiségteszt - Ezért nem ért meg a párod, ezt rontjátok el

Beszélgetni bárki tud, de jól kommunikálni miként kell egy párkapcsolatban? Az már más tészta. Ez a személyiségteszt segít rávilágítani arra, mit rontasz el a pároddal való beszélgetések során.

 A kommunikációs stílusodat gyakran nem az írja le leginkább, amit mondasz, hanem az, ahogyan mondod. Most egy gyors, mégis tanulságos teszten keresztül derítheted ki, te melyik kommunikációs típus vagy, és mire érdemes odafigyelned. 

A szerelem nyelve

Volt már olyan, hogy valamit teljesen máshogy értett a párod? Hogy szerinted csak őszinte voltál, de ő megbántódott? Vagy hogy azt hitted, kimondtál mindent, amit kell, de mégsem jutott el hozzá az üzenet? 

Ez nem csak félreértés lehet. Sokszor a párkapcsolati kommunikációs stílus különbsége okozza a gondot. Mindenki beszél valamilyen szeretetnyelven, de ezen belül is létezik egy réteg: az, ahogyan a konfliktusok során, az intimitásban, a határhúzásban és a kapcsolódásban kommunikáltok a pároddal. 

A személyiségteszt során kiderülhet, te melyik párkapcsolati kommunikációs személyiségtípusba tartozol. 

Személyiségteszt: milyen a párkapcsolati kommunikációs stílusod? 

A személyiségteszt egyszerű: válaszd ki minden kérdésnél azt a választ, ami a leginkább igaz rád! 

1. Ha egy vita alakul ki, te általában… 
   a) Először figyelek, majd óvatosan megfogalmazom, engem mi bánt 
   b) Azonnal reagálok; nem bírom a feszültséget 
   c) Elcsendesedem, visszahúzódom, míg el nem csitul a helyzet 
   d) Humorral próbálom oldani a helyzetet 
2. Mikor valami zavar a pároddal kapcsolatban, mit csinálsz? 
   a) Megpróbálom „becsomagolni”, hogy ne legyek túl nyers 
   b) Kimondom, nem szeretek sunnyogni, mert az egyenes beszéd a legcélravezetőbb 
   c) Inkább lenyelem, de belül azért marcangol 
   d) Szóviccekbe rejtem a mondandóm, vagy csak utalgatok 
3. A párod szerint te akkor vagy igazán érthető, amikor… 
   a) Leírod, amit gondolsz; szóban néha túl finom vagy 
   b) Odaállsz, és kimondod, ami van; nem kertelsz 
   c) Végre hajlandó vagy beszélni, és nem csak bólogatni 
   d) Amikor nem ironizálsz, hanem tényleg elmondod, mi van 
4. Hogyan kérsz bocsánatot a párodtól? 
   a) Megmagyarázom, mit miért tettem, de elnézést kérek, ha megbántottam 
   b) Azonnal, amikor belátom, hogy hibáztam 
   c) Általában inkább cselekedetekkel szeretem jóvátenni, ha hibáztam, mintsem hosszasan átrágni a történteket 
   d) Két napig viccelődöm rajta, aztán írok egy cuki üzenetet 
5. Ha a párod nem ért meg téged, mit érzel? 
   a) Csalódott vagyok, de azért megpróbálom újra elmagyarázni 
   b) Frusztrál 
   c) Úgy érzem, jobb, ha nem is mondok semmit többet a témával kapcsolatban 
   d) Inkább gyorsan témát váltok 

Eredmények

Többségében A válasz: érzékeny személyiségtípus 

Te vagy az, aki mindig figyel arra, mit és hogyan mond. Empatikusan közelítesz, mert nem szereted a konfrontációt. Viszont kifejezetten jól olvasol a sorok között.  

Néha talán túl sokat finomkodsz, és nem derül ki világosan, mit is akarsz. Dolgozz azon, hogy bátrabban képviseld magad, mert a párodnak is könnyebb lesz így! 

Többségében B válasz: direkt személyiségtípus 

Nálad nincsen mismásolás: te kimondod, amit gondolsz, és azt várod, hogy a másik is így tegyen. Világosak az elvárások, de vedd figyelembe, hogy ez felszabadító és ijesztő is lehet a partnerednek (akár egyszerre).  

Néha egy kis érzelmi bemelegítés csodákra képes. Nem gyengeség az, ha nem mindig a legkeményebb hangodon szólalsz meg. 

Többségében C válasz: befelé forduló személyiségtípus 

A csend, az elemzés és a visszavonulás a stratégiád. Ha bánt valami, sokáig gyűlik benned, és sokszor már csak a következmények mutatják meg, hogy baj van. A kommunikáció viszont akkor is fontos, ha nehéz.  

Tanulj apránként megnyílni. Olyan ütemben nyiss, ami még neked is komfortos, és a párkapcsolatod kivirágzik majd. 

Többségében D válasz: humoros elkerülő személyiségtípus 

Te a könnyedség oldaláról közelítesz meg mindent: nevetés, szóviccek, egy kis szarkazmus. Működik is, egészen addig, amíg nem kerültök szembe komolyabb problémákkal, mert ilyenkor hajlamos vagy a humorod mögé rejtened a sérülékenységedet. 

Néha tényleg egyszerűbb csak kimondani, hogy valami fáj. Próbáld ki! 

Miért számít, milyen a kommunikációs stílusod a párkapcsolatodban?

Ha stílusotok nem illeszkedik, az olyan lehet, mintha két ember egy-egy másik nyelven próbálna boldogulni, megértetni magát a másik féllel.  A jó hír, hogy ez tanulható, formálható. Ha felismered, honnan indulsz, máris közelebb vagy egy olyan kapcsolathoz, ahol nem csak halljátok, de értitek is a másikat.

A netes ismerkedés és a „texting” segít feloldani a kezdeti nehézségeket, de vajon mennyire hiányzik ilyenkor a nonverbális kommunikáció és a testbeszéd? Gyarmati Rita szakpszichológus elárulja:

Ezek is érdekelhetnek: