Álmában újra és újra majdnem megfulladt – Dani sokáig nem sejtette, mi történik vele

Itt állíthatja be, hogy a Google keresőben elsők között legyen a Bors alvási apnoé
PUBLIKÁLÁS: 2026. augusztus 25. 19:00
Dani éveken át azt hitte, egyszerűen csak rossz alvó, és az olykor hangos horkolásán kívül nincs semmi különös az éjszakáiban. A rémálmok azonban egyre gyakrabban tértek vissza: hol víz alatt fuldoklott, hol valamiféle súly nehezedett a mellkasára, miközben kétségbeesetten próbált levegőhöz jutni. Sokáig nem gondolta, hogy az álmok mögött nagyon is valós testi ok húzódhat meg.

Vajon képes a testünk álmainkon keresztül figyelmeztetni minket arra, hogy valami nincs rendben? Dani sokáig spirituális értelmet keresett a visszatérő rémálmok mögött. A megfejtésre végül akkor bukkant rá, amikor belépett az életébe Gitta, és a lány a közösen eltöltött éjszakák során olyasmit vett észre, amiről Daninak addig egyáltalán nem volt tudomása. 

Férfi alszik, nő figyeli - kínzó rémálmok
 Ha a rémálmok mellett hangosan horkolsz, fulladozol, vagy reggelente fejfájással, fáradtan ébredsz, fordulj szakemberhez!
Fotó: DimaBerlin

A rémálmok akkor kezdődtek, amikor Dani elköltözött otthonról

Huszonéves voltam, amikor elköltöztem a szüleimtől. Anyám néha mondogatta, hogy úgy horkolok, mint egy medve, de ezen inkább csak nevettünk 

– mesélte Dani. Ő maga is tudta, amit édesanyja megtapasztalt: előfordult, hogy a saját horkantására ébredt fel hirtelen, de aztán megfordult, és néhány másodperc múlva már aludt is tovább. A különköltözést követő időszakban azonban ijesztő álmok kezdték megzavarni az éjszakáit. 

Az egyik visszatérő rémálomban Dani egy sötét tó mélyén találta magát. Felfelé úszott, látta maga fölött a fényt, mégsem tudta elérni a felszínt. A mellkasa majd szétfeszült, egyre kétségbeesettebben próbált levegőt venni, végül abban a pillanatban riadt fel, amikor már biztos volt benne, hogy álmában megfulladt

Máskor egy szűk, sötét helyen feküdt bénultan, miközben valami hatalmas súly nehezedett a mellkasára. Mindig ugyanaz az érzés volt, hogy nem kapok levegőt, és mindjárt megfulladok. Rendszerint úgy ébredtem, hogy hatalmasakat lélegeztem. 

Fuldokló férfi
A víz alá kerülés a mindennapi életben megélt tehetetlenséget, a stressz miatti elmerülést is szimbolizálhatja
Fotó: Studio Peace

Talán előző élete emléke tér vissza?

A rémálmok hónapokon keresztül több alkalommal is visszatértek, és bár Dani egyáltalán nem pánikolós alkat, egy idő után már félt attól, mi vár rá megint éjszaka. Mivel hétköznapi magyarázatot nem talált, inkább spirituális válaszokat kezdett keresni a problémájára. Már az is megfordult a fejében, hogy talán egy előző életének utolsó pillanatai játszódnak le az álmai filmvásznán. 

Mi van, ha egy másik testben tényleg vízbe fulladt? Esetleg bezárták valahová, ahol elfogyott a levegője? A választ végül nem egy korábbi életben találta meg, hanem a saját hálószobájában.

Gitta vette észre, hogy valami nincs rendben

Dani időközben megismerkedett Gittával. Amikor kapcsolatuk komolyabbra fordult, és kezdték együtt tölteni az éjszakákat, a lány hamar megtapasztalta Dani elképesztően hangos horkolását is. Egyik éjszaka azonban szinte villámütésre kinyílt Gitta szeme, és arra lett figyelmes, hogy néma csend lett -Dani nem vesz levegőt. 

Hosszú másodperceket várt, és halálra rémült, amiért Dani nem lélegzik. 

Aztán nagyjából fél perc elteltével a férfi egy hatalmasat horkantott, levegő után kapott, majd aludt tovább. Gitta először azt hitte, biztosan csak tévesen érzékelte a történteket félálmában, de napokkal később újra megtörtént mindez. Ezt követően elmondta Daninak, hogy több éjszaka is légzéskimaradást tapasztalt nála. A férfi először elviccelte a dolgot, Gitta azonban ragaszkodott hozzá, hogy vizsgáltassa ki magát – az internetet bújva rá is talált a lehetséges magyarázatra. 

Alvásvizsgálat kórházban
Az alvási apnoé során fellépő fuldoklás, oxigénhiány és hirtelen ébredés fizikai ingereit az agy beépítheti az álmokba
Fotó: Andrey_Popov

Az alváslaborban derült ki az igazság

Dani végül egy alváslaborba került, ahol éjszakákon keresztül műszerekkel figyelték többek között a légzését, véroxigénszintjét, pulzusát és alvási ciklusait. Az eredmény teljesen lesokkolta: súlyos alvási apnoét, azaz alvás közben fellépő ismétlődő légzéskimaradásokat diagnosztizáltak nála.

És ekkor értelmet nyertek a visszatérő rémálmok

Alvás közben az agyunk a testből érkező valós ingereket is képes beépíteni az álom történéseibe. Dani esetében az oxigénhiány így jelenhetett meg fuldoklásként, a mellkasára nehezedő súlyként, vagy egy levegőtlen helyiségbe zárt állapotként. 

Bár Dani alapvetően laikus volt, egy időben már kezdte azt hinni, rémálmai talán egy korábbi élete titkait őrzik. 

Végül azonban egy még nagyobb csodát tapasztalhatott meg: a saját teste próbálta felébreszteni, és igyekezett képek formájában üzeneteket küldeni neki – figyelmeztetve őt a veszélyre. 

Mindent az alvási apnoéról:

Ezek a cikkek is érdekelhetnek:

 

Google News Borsonline
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.