Durvább, mint hittük: így tesz tönkre végérvényesen a kóla!
Már napi egy doboz kóla is megteszi a káros hatását. Jobb leszokni a szénsavas üdítők rendszeres fogysztásáról!
A kutatók felfedték, hogy már napi egy doboz kóla is „növeli a halálos veseelégtelenség kockázatát”. De nem csak a legnépszerűbb üdítőre igaz ez, a fanta és a többi cukros szénsavas ital is káros hatással vannak a szervezetre.
Ha bármilyen káros ételt vagy italt fogyasztunk, a veséink felelősek azért, hogy eltávolítsák a salakanyagot a vérből, de alapvető feladatai közé tartozik az is, hogy szabályozzák a só- és vízháztartásunkat, valamint a vérnyomásunkat. A dietetikusok szerint a veséink legnagyobb ellenségei a cukros, szénsavas üdítőitalok – beleértve a diétás verziókat is. Az egészségünk megőrzése érdekében a gyümölcslevek és a víz fogyasztását javasolják - írja a The Sun.
Körülbelül 7,2 millió brit szenved krónikus vesebetegségben és a betegek csaknem fele abban a szakaszban van, amikor a tünetek egyre nehezebben kezelhetők. Évente 45 000 brit hal meg krónikus vesebetegségben, amiben nagy szerepe lehet a cukros üdítők fogyasztásának. Napi egy üdítő megivása 10 százalékkal, míg egynél több ital 26 százalékkal növeli a vesebetegség kockázatát. Ezzel szemben nem találtak kapcsolatot a gyümölcslevek rendszeres fogyasztása és a betegség között.
A természetes gyümölcslevek fogyasztása nem növelte a krónikus vesebetegség kockázatát. Ezek az eredmények arra utalnak, hogy az egészséges italfogyasztási szokások fontosak lehetnek a krónikus vesebetegség megelőzésében.
- jelentette ki Dr. Young Heo, hozzátéve, senkinek nem ajánlja a mesterségesen édesített italok fogyasztását.
