Eddig nem is gondoltunk rá: egy orvos árulta el a hosszú élet titkát

Azt mindenki tudja, hogy hatással van az egészségünkre, hogy mit eszünk, milyen gyakran sportolunk, dohányzunk-e vagy iszunk-e alkoholt. Van azonban az egészségünknek egy olyan aspektusa, amelyet egy orvos szerint gyakran figyelmen kívül hagyunk – írja a life.hu.

A hormonok olyan dolgokat befolyásolnak, mint a növekedés és fejlődés, az anyagcsere, a szexuális és reproduktív funkciók és a hangulat. Az orvos figyelmeztet, ha nem gondoskodunk megfelelően a hormonjainkról, az alacsony energiaszintet, motiválatlanságot és koncentrációs problémákat és alacsony kognitív funkciókat okozhat.

- írja az Express-re hivatkozva a portál.