115 éves szülésznő tálalt ki a hosszú élet egyetlen titkáról

Egészen elképesztő dolgot állít a hosszú élet titkáról az a nő, aki nemrég ünnepelte a 115. születésnapját. Helena Pereira dos Santos azt állítja:

A hölgy a családjával, köztük 15 dédunokájával ünnepelte 115. születésnapját. Állítása szerint az egyetlen, ami évtizedeken át erősen és egészségesen tartotta, az a babban gazdag étrendje. Hozzátette, a jó alvás, a rendszeres testmozgás és az boldogság is fontos tényezők, hogy az ember hosszú ideig éljen - írja a life.hu.

A nyugdíjba vonulása előtt szülésznőként és varrónőként dolgozó Helena a mai napig aktív életet él, szeret sétálni, unokáival a piacra járni. Sőt, évente 170 mérföldes zarándoklatot tesz a világ legnagyobb katedrálisához, a brazíliai Aparecida Nemzeti Szentélyhez.