Ilyen egy egészséges, gyors nasi a rohanó mindennapokban

Az emberek nagyon szeretnek nassolni. Van, hogy azért kapunk be egy-két falatot, mert szomorúak vagy boldogok vagyunk, de megeshet, hogy egy hosszú nap után a tévé elé leülve támad kedvünk nassolni.

Tíz emberből kilenc szereti az édességet. Ezzel nincs baj, viszont ezek sokszor nem egészségesek. A jelenlegi trendek szerint azonban egyre inkább jellemző a tudatos, egészséges életmód. Ez minőségi alapanyagok használatát jelenti. 

Gyöngyösi Szilvia sportmentor és Horváth Alíz business coach a Mokkában elkészített egy egészséges, nyári, kekszes sütit.

Ebben az édességben nem volt semmilyen hozzáadott, plusz édesítőszer. Az édességét a datolya adta. Ez egy természetes gyümölcscukor, ami nem emeli úgy a vércukorszinten, így nem növeli a súlyunkat, ha mértékkel esszük. Liszt helyett zabot használtak alapanyagnak, ami magas rosttartalmú és vitaminban gazdag, továbbá elősegíti az emésztést is. 

Adtak hozzá azonban még valamit: kollagént. 

 - mondták.