Életmód

Az első kortynál furának tűnhet: Ha mától így iszod a kávét, segít lefogyni

vn

2023. március 27. hétfő 07:00

Nyárra mind szeretnénk megszabadulni a makacs zsírpárnáktól. Ebben sokat segít, ha megváltoztatjuk a kávézási szokásunkat.

Sokan képtelenek elképzelni az életüket kávé nélkül. Vannak, akiknek abban segít reggelente, hogy felébredjenek, mások számára viszont egyszerű mindennapi rituálé. Erről mondanak le kevesebben a szigorú diéta vagy böjt ellenére. De egy apró trükk alkalmazásával nem is kell.

Fotó:   Pixabay

Bár a cukorral, tejjel, tejszínnel teletömött kávé nem tartozik a fogyókúrás italok közé, nem az ízesítők elhagyásával fog karcsúsítani a kávé. Van egy hozzávaló, ami az első kortynál furának tűnhet, azonban pár nap alatt könnyen hozzá lehet szokni, különösen akkor, ha a fogyás a legfőbb cél.

A citromleves kávé furcsa, kevéssé gusztusos kombinációnak tűnhet, viszont a hatékonysága a dietetikusok szerint garantált. A vizsgálatok alapján a szénhidrátokat lassabban dolgozza fel a szervezet akkor, ha citromlevet iszunk hozzá, ugyanis szénhidrátfelvétel-módosító tulajdonsága van, emellett 

nem engedi, hogy a vércukorszint hirtelen felugorjon.

Ezek mellett a két folyadék együttes fogyasztása véd a daganatos megbetegedések kialakulásától. Mivel a kávé és a citrom is tele van antioxidáns vegyületekkel, csökkentik a szabadgyökök káros hatását. Tehát a citromos kávé csodákra képes, különösen akkor, ha egy kis testmozgást is beiktatunk a mindennapokba. Az eredmény így garantált!

 

Ez is érdekelhet

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/16035870_auto_resized.jpg
origo.hu

Kiderült, mekkora vagyont hagyott hátra Tina Turner

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/15523_resized.jpg?avcount=1685242810
origo.hu

Eddig tarthat el, míg Gálvölgyi János fel nem épül betegségéből

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/16034319_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Lesújtó hírt kaptunk: családja körében elhunyt a magyar legenda

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/16035213_auto_resized.jpg
magyarnemzet.hu

Suhajda Szilárd a Mount Everest harmadik magyar áldozata, és egy nagy rejtély

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/16033404_auto_resized.jpg
ripost.hu

"Nyomorúságos állapotban volt" - kíméletlen őszinteséggel nyilatkoztak Suhajda Szilárdról a serpák

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/16035781_auto_resized.png
hirtv.hu

Drónokkal támadtak az oroszok és az ukránok is

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/15532_resized.jpg?avcount=1685242810
origo.hu

Suhajda Szilárd édesapja szívfacsaró üzenettel búcsúzik fiától

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/16035839_auto_resized.jpg
mindmegette.hu

A csodatévő zeller: 7 ok, hogy miért érdemes rendszeresen fogyasztanod

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/15445_resized.jpg?avcount=1685242810
origo.hu

Így változik a hazai borfogyasztás a meleg idő beköszöntével

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/15440_resized.jpg?avcount=1685242810
life.hu

Ahogy beköszönt a nyári szezon, az emberek borfogyasztási szokásai is változnak

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/16034510_auto_resized.jpg
borsonline.hu

"Nyomorúságos állapotban van" - nem kerteltek a serpák, Suhajda Szilárd állapotáról beszéltek

Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

https://cdn.borsonline.hu/2023/05/CTNfD2oGSa_54RC6rYb3NJGTFkJMnOyBRZyvJnP3Ksg/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50Lzc3ODY0MWU0NGVlMjRjOGY4NDJhMTMzY2UxZjAwYTZm.jpg
Ezo

Kedden új időszak kezdődik: a Bikába lépő Jupiter stabilitást és jólétet ígér

https://cdn.borsonline.hu/2023/04/paFjwrbR1O8ayQZ-2qgR3G10ASj6RQIgDzfZgVytCWw/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzJkYzJkYzIxNDk1MjQ5ZTBhNTk3ZTNlZTE4ZjQ2Mzc1.jpg
Ezo

Manipulatívak és hűtlenek: ezeket a csillagjegyeket gyűlölik a legtöbben