Az első kortynál furának tűnhet: Ha mától így iszod a kávét, segít lefogyni
Nyárra mind szeretnénk megszabadulni a makacs zsírpárnáktól. Ebben sokat segít, ha megváltoztatjuk a kávézási szokásunkat.
Sokan képtelenek elképzelni az életüket kávé nélkül. Vannak, akiknek abban segít reggelente, hogy felébredjenek, mások számára viszont egyszerű mindennapi rituálé. Erről mondanak le kevesebben a szigorú diéta vagy böjt ellenére. De egy apró trükk alkalmazásával nem is kell.
Bár a cukorral, tejjel, tejszínnel teletömött kávé nem tartozik a fogyókúrás italok közé, nem az ízesítők elhagyásával fog karcsúsítani a kávé. Van egy hozzávaló, ami az első kortynál furának tűnhet, azonban pár nap alatt könnyen hozzá lehet szokni, különösen akkor, ha a fogyás a legfőbb cél.
A citromleves kávé furcsa, kevéssé gusztusos kombinációnak tűnhet, viszont a hatékonysága a dietetikusok szerint garantált. A vizsgálatok alapján a szénhidrátokat lassabban dolgozza fel a szervezet akkor, ha citromlevet iszunk hozzá, ugyanis szénhidrátfelvétel-módosító tulajdonsága van, emellett
nem engedi, hogy a vércukorszint hirtelen felugorjon.
Ezek mellett a két folyadék együttes fogyasztása véd a daganatos megbetegedések kialakulásától. Mivel a kávé és a citrom is tele van antioxidáns vegyületekkel, csökkentik a szabadgyökök káros hatását. Tehát a citromos kávé csodákra képes, különösen akkor, ha egy kis testmozgást is beiktatunk a mindennapokba. Az eredmény így garantált!
