Gasztro

Lerántjuk a leplet a tökéletes tavaszi menüről

Létrehozva: 2022.04.24.

A zsenge zöldborsó, a friss eper, vagy a spenót már ott kelleti magát a zöldségespultokon, ideje hát olyan menüt tervezni a vasárnapi asztalra, amely magában foglalja ezek csábító ízeit.

Leves

Hagyományos zöldborsóleves

Elkészítési idő: 45 perc

Nehézségi fok: 2

Hozzávalók (4 személyre): 1 kg friss zöldborsó * 1 sárgarépa * 1 petrezselyemgyökér * 1 hagyma * 1 csokor petrezselyem * 1 l zöldség alaplé * 2 ek olaj * 1 ek liszt * 1 mk édesnemes pirospaprika * 4 dkg száraztészta

Zöldborsóleves  Fotó: Shutterstock

Elkészítés: A répát, a zöldséget megtisztítjuk, megmossuk, felkarikázzuk, a hagymát egyben hagyjuk, a petrezselymet leöblítjük, felaprítjuk. A borsót, a répát, a zöldséget, a hagymát az alaplében feltesszük főni lefedve, lassú tűzön, amíg megpuhulnak a zöldségek.

Az olajat felforrósítjuk, világosra pirítjuk benne a lisztet, lehúzzuk a tűzről, és hozzáadjuk a pirospaprikát. Felengedjük kb. 3 dl vízzel, csomómentesre elkeverjük, és a levesbe öntjük, azaz berántjuk vele. Sóval, borssal ízesítjük. A levesbe szórjuk a tésztát, és kb. 5 percig főzzük. Lehúzzuk a tűzről, megszórjuk a petrezselyemmel, 10 percig állni hagyjuk, és utána tálaljuk.

Főétel

Színes csirkenyársak

Elkészítési idő: 120 perc

Nehézségi fok: 3

Hozzávalók (4 személyre): 4 csirkemellfilé * 1 piros kaliforniai paprika * 1 sárga kaliforniai paprika * 4 hagyma * só, bors * grill fűszerkeverék * olívaolaj

Csirkenyársak  Fotó: Shutterstock

Elkészítés: A mellfiléket hosszában kettévágjuk, majd keresztirányban 2 centis kockákra szeleteljük. Grill fűszerkeverékkel, sóval, borssal megszórjuk, olajjal meglocsoljuk, jól összekeverjük, majd 2-3 órát (vagy egy egész éjszakát) állni hagyjuk. Közben a zöldségeket megtisztítjuk, felszeleteljük. A bepácolt csirkét kivesszük a pácból, a visszamaradt lében megforgatjuk a zöldségeket, majd váltakozva hurkapálcákra vagy nyársakra húzzuk, a végére mindig hagyma kerüljön. Grillserpenyőben vagy sütőben megsütjük.

Desszert

Epres gyümölcstorta

Elkészítési idő: 60 perc

Nehézségi fok: 4

Hozzávalók (4 személyre): 3 tojás * 12 dkg liszt * 1 csipet só * 13 dkg cukor * 1/2 dl napraforgó olaj * 1/2 csomag sütőpor * diónyi vaj * 1 csomag vaníliapuding * 5 dl tej * 3 ek kristálycukor * 20 dkg friss eper * 1 csomag piros tortazselé

Gyümölcstorta  Fotó: Shutterstock

Elkészítés: A liszthez hozzákeverjük a sütőport és a sót. A tojásfehérjéket kemény habbá verjük, közben hozzáadagoljuk a cukrot. A tojássárgájákat kikeverjük, fellazítjuk egy kis tojáshabbal, majd az egészet óvatosan összekeverjük, és keverés közben hozzácsurgatjuk az olajat, majd a lisztes keveréket a masszába forgatjuk. A 28 centis gyümölcstorta formát alaposan kikenjük vajjal, majd kilisztezzük. Ezután beleöntjük a piskótamasszát, majd 180 C fokra az előmelegített sütőben kb. 30-35 perc alatt készre sütjük.

Amíg sül a piskóta, megfőzzük a pudingot a csomagoláson jelzett utasítások alapján, majd hagyjuk kihűlni. A kisült tésztát is hagyjuk kihűlni, majd egy tálcára borítjuk. Rákanalazzuk a pudingot, majd kirakjuk friss eperrel, végül a tetejére öntjük a felfőzött, piros tortazselét.

Ez is érdekelhet

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/27403_resized.jpg?avcount=1714007412
origo.hu

Felbukkant egy újabb halálos vírus

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/27413_resized.jpg?avcount=1714007412
origo.hu

Kiestek a mélyen kivágott felsőből Vajna Tímea hatalmas mellei

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17150605_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Fényképes bizonyítékot hozott a jövőből egy időutazó

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17158179_auto_resized.png
hirtv.hu

Kuleba bevitte a kegyelemdöfést az elmenekült hadköteles férfiaknak + videó

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17155020_auto_resized.png
metropol.hu

Szoboszlai edzője mindenkit átvert? Kiszivárgott Klopp titkos terve

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17160478_auto_resized.jpg
magyarnemzet.hu

Beteljesült Zelenszkij álma: titokban nagy hatótávolságú rakétákat kapott Amerikától

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/27414_resized.jpg?avcount=1714007412
origo.hu

Alig takarja a melltartó az egykori szépségkirálynő mellét

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17159363_auto_resized.jpg
travelo.hu

Videó: Egy hatalmas Boeing géppel intett búcsút a levegőben a pilóta

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17157532_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Gyereknevelés mellett főállás? Majoros Hajni kitálalt, miért nem ment vissza dolgozni

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17160029_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Meg van írva: 3 csillagjegy kapcsolata hamarosan véget ér!

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17156374_auto_resized.jpg
borsonline.hu

„Azt hittem, másnapos vagyok” – Viszketés jelezte, hogy rákos lett a fiatal férfi

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17160216_auto_resized.jpg
borsonline.hu

„Az a kérdés, hogy ez szívedre vagy az eszedre hallgatsz” – Gyöngyi meghozta a végső döntést, Csabi azonnal könnyekben tört ki

Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

https://cdn.borsonline.hu/2024/04/f6F0ocECE7K3MRyoVMDiX7x4FtZQHtXS-g-Zbdiaz2k/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2ExYjI0YzUxNjI5MDQwM2ViYTk3NmEwYzI5ZWU5NTM1.jpg
Telihold

Durva együttállásra figyelmeztet a magyar főboszorkány: "Hatását az egész emberiség érezni fogja"

https://cdn.borsonline.hu/2024/04/v-eF43Tn5QKfYBKtKa0BWjROfBboufr4PFPCvzxzDXE/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50Lzk4NjM1MjVmZmZiYTQ3NGE5N2Q3Y2E4YmRiNzRlMDEw.jpg
Pletykafészkek

Vigyázz velük: ez a 3 csillagjegy garantáltan kibeszél a hátad mögött