Harcsapaprikás

hal
PUBLIKÁLÁS: 2012. június 10. 12:00
Laktató ám mégis könnyen emészthető halvacsora. Ideális körete például a fokhagymás tészta, tarhonya, juhtúrós kukoricatekercs.
Bors

 

Hozzávalók

a paprikáshoz: 60 dkg harcsafilé – 1 fej vöröshagyma – 10 dkg füstölt szalonna –1 tk pirospaprika (ízlés szerint édes-nemes vagy erős) – 2 paradicsom – 2 paprika – 1 ek liszt – 3 dl tejföl – 1 erős paprika – 2 ek olaj – só; a tésztához: 30 dkg fodros nagykocka – 2 ek olaj – 2 ek durvára vágott petrezselyemzöldje – 3 gerezd fokhagyma – só

Elkészítés

1. A füstölt szalonnát felkockázzuk, és egy serpenyőben zsírjára olvasztjuk. Kiszedjük a szalonnadarabokat, és a visszamaradt zsiradékon megfuttatjuk a finomra vágott vöröshagymát. A már üveges hagymát lehúzzuk a tűzről, megszórjuk pirospaprikával, végül felöntjük 3 dl vízzel.

2. Visszatesszük a tűzre, és összerottyantjuk. Amikor a paprikás alaplé felforrt, takarékra vesszük. A paradicsom héját lehúzzuk, a húsát az erős paprikával együtt felszeleteljük, és a paprikás-hagymás léhez öntjük. Megsózzuk, majd 20 percet főzzük takarékon.

3. Az összefőzött szaftot szűrőn átpasszírozzuk, és 2 dl tejföllel elkevert evőkanálnyi liszttel besűrítjük.

4. Egy nagy serpenyőben kevés olajon megsütjük a felcsíkozott erős paprikát. (Ezt ki is hagyhatjuk, ha nem akarjuk csípősre a paprikást. A vastag szeletekre vágott halat papírtörlővel megszárítgatjuk, megsózzuk, és a paprikás olajon megpirítjuk.

5. Amikor a halhús két oldala már fehéres színt kapott, akkor a mártást is hozzáadjuk, és 4-5 percig a hallal együtt pároljuk. Ha csípősebbre szeretnénk, vagy sótlannak találjuk, akkor paprikát, sót adunk még hozzá.

6. Közvetlenül tálalás előtt a tetejét meglocsoljuk a maradék tejföllel, és kínáljuk összezúzott fokhagyma, petrezselyem, erős paprika keverékével összeforgatott főtt tésztával.

TIPP

A harcsapaprikáshoz köretként adhatunk tarhonyát is, vagy kukoricadarából készült, juhtúróval töltött tekercset. Tálaláskor díszíthetjük apróra vágott színes pritaminnal, hagymával. 

Google News Borsonline
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.