Ahogy beköszönt az ősz, máris ég az arcod? Az orvos szerint ez a leghatékonyabb megoldás az érzékeny bőr ápolására

Az ősz beköszöntével a hőmérő higanyszála egyre lejjebb kúszik, a lenge nyári ruhákat pedig felváltják a meleg, puha szettek. Azonban, ha te is az érzékeny bőrűek táborát erősíted, nemcsak a testedet kell védened, hanem az arcodat is. Ezért annak érdekében, hogy önfeledten élvezhesd ezt a kirándulós, este bekuckózós időszakot, felfedjük, hogyan előzheted meg a bőr kipirosodását és dehidratáltságát.

Érzékeny bőr – ez okozza a kellemetlen irritációt

Dr. Derrick Phillips a Daily Mail Online-nak nyilatkozva elmondta, hogy minden a bőrbarrierünk egészségén múlik, ami a bőr külső rétegét, a hámréteget védi. A bőrbarrier ugyanis megakadályozza, hogy a vírusok, a baktériumok és a szennyező anyagok a bőrbe jussanak, valamint benntartja a nedvességet. Sérülése estén viszont nem tudja kint tartani az irritáló anyagokat, amelyek a bőrbe jutva az arc kipirosodásához, szárazságához és gyulladásához vezethetnek.

Ezek károsítják a bőr védőrétegét

Igazából szinte bármi negatív hatással lehet a bőrbarrier egészségére, legyen szó akár túl sok bőrápoló használatáról vagy olyan szépségápolási termékekről, amelyek erős kémiai vegyületeket tartalmaznak. Emellett stressz, genetika és öregedés is állhat a háttérben, nem is beszélve a különböző betegségekről, amik nyilvánvalóan tovább gyengítik bőr védekezőképességét. Dr. Phillps emellett kiemelte, hogy a bőr állandó gyulladása komoly problémákhoz vezethet, köztük ekcémához vagy rosaceához.

Ezeken a szokásokon változtass, ha jót akarsz magadnak

Az időjárás-változással együtt a levegő páratartalma is csökken, a meleg otthonok pedig csak még inkább kikezdik a bőrödet. A szakember ezért azt tanácsolja, ha teheted, ne ülj radiátor közelébe, mivel az még tovább szárítja a bőrödet. Az sem árt, ha beszerzel egy párásítót, ami visszaadhatja bőröd hidratáltságát. Továbbá rossz hír a hosszú, forró zuhany szerelmeseinek, hogy ez a szokás tovább ront a helyzeten.

Ezeket ajánlja az orvos, ha érzékeny a bőröd

A bőrgyógyász szerint a PEA, azaz a palmitoil-etanolamid tartalmú termékek erősítik a bőr természetes védőrétegét. Emellett a bőr számára nagyon fontos a B3-vitamin és a hialuronsav is, ezért akkor jársz a legjobban, ha mindhárom összetevő megtalálható az általad választott készítményben. Illetve mindig tartsd szem előtt, hogy a termékek megfelelő hidratálást nyújtsanak.

Mit tegyél, ha a védőréteg már károsodott?

A szakértő szerint nem kell azonnal pánikba esned, ha a védőréteg károsodott, mivel a bőrpír, a hámlás vagy az érzékenység idővel elmúlhat, azonban kellő figyelmet kell fordítanod rá. Térj vissza egy alap arcápolási rutinhoz, aminek egy gyengéd tisztítót, egy hidratálót és egy fényvédőt kell tartalmaznia. Ha ezt a tanácsot betartod, akkor a bőrvédő réteg 6-8 hét alatt olyan lesz, mint újkorában.

Az alábbi videóban többet is megtudhatsz a krónikus bőrbetegségről, rosaceáról:

Ezek a cikkek is érdekelhetnek: