192. oldal - Egészség

A csillagfürt vagy farkasbab ( Lupinus albus) néven is ismert lupin a hüvelyesek családjába tartozik. A lupinliszt használata elsősorban a mediterrán országokban terjedt el, ám mivel jó lisztjavító, fehérjepótló anyag, a sütőiparban is gyakori a felhasználása.

Sajnos egyre több embert érintenek a különböző ételérzékenységek, táplálék-intoleranciák és ételallergiák. Ezek egy része csak kisebb kellemetlenségeket okoz, ám egy glutén- vagy laktózérzékenység súlyos tüneteket vált ki, ha nem iktatjuk ki a tiltólistás élelmiszereket.

A szervezet gyulladásos folyamatai felerősítik a krónikus betegségek tüneteit és gyengítenek a Covid-betegséggel szemben. Helyes táplálkozással sokat javíthatsz a helyzeten, megmutatjuk, ilyen ételek segítenek!

Mutatjuk, milyen időre számíthatunk a héten.

Minden alkalommal, amikor a koronavírus emberről emberre terjed, apró változások jönnek létre a genetikai kódjában, de a tudósok kezdik megérteni a vírus mutációjának mintáit.

A tetűk hallatán minden bizonnyal főként a hajunk jut eszünkbe - sajnos azonban a nemi szerv is érintett, ha erről van szó.

Az idei nyár bővelkedik a kánikulákban, ami sokak számára örömteli nyáridő, míg másoknak inkább megterhelő túlélőpróbát jelent.

Akinek van kutyája, az biztos sokszor elgondolkodott már azon, hogy vajon négylábú barátja mit ért mindabból, amit mond neki.

Aki sportol, az biztosan egészséges, gondolhatjuk azok alapján, amit a mozgás jótékony hatásairól tudunk.

Aki napi 8-10 órában ülőmunkát végez, az szinte biztosan megtapasztalta már a hátfájás, a nyak-, a kar- és a derékfájás érzését.

Megesik, hogy egy baráti sörözés túlságosan intenzívre sikerül, és a férfiember másnap brutális fejfájással és émelygéssel ébred. Bár ilyenkor étvágy még mutatóban sincs, azért néhány speciális kaja sokat javíthat a helyzeten.

Sokan esküsznek a mediterrán diétára, ám a legnagyobb súlyvesztés érdekében másként kell étkezni egy új kutatás szerint. Koplalni viszont tilos..

A baba nyűgössége nemcsak a picire, a szülőkre is komoly hatással lehet, hiszen a megváltozott életritmus és a kialvatlanság megnehezíti az egész család életét.

Na de kire ütött ez a gyerek? Anyu esze, apu szeme, a nagyi keze - génjeinknek köszönhetően gyermekeinkben nem csak az édesanya és az édesapa vonásait, de akár a nagyszülők, dédszülők örökségét is felfedezhetjük. A tudomány fejlődésével az előző generációk fizikai és mentális tulajdonságai alapján egyre többet tudhatunk meg születendő babánkról.

Kelet-nyugat, könnycsepp és társai: valójában 9 féle női mell létezik. Nézd meg, te vajon melyik típusba tartozol!

A krónikus és kezeletlen stressz közvetlenül is növeli a szív- és érrendszeri betegségek rizikóját, ahogyan ez már tudományosan is bizonyított.

Azt már minden szülő tudja, hogy estére a cukros dolgok felpörgetik a gyerekeket. Mutatunk néhány ételt, amit érdemes vacsorára tálalni a kicsiknek. Mély, nyugodt álomba zuhannak ezektől.

Ezzel a fantasztikus reggeli turmixszal, pillanatok alatt megszabadulhatsz a nem kívánt zsírpárnáktól.

A kiegyensúlyozott és egészséges étrend mellé nagyon hasznos a rendszeres mozgás, akad azonban azon kívül még valami, ami igazán klasszul tud segíteni a fölösleg lefaragásában.

Azon nőknek, akik nem olyan szerencsések, mint egyes hollywood-i és hazai sztárok, akik már a szülés után három héttel kevesebben nyomnak, mint a terhesség előtt és lapos hassal tologatják a babakocsit, sajnos igencsak meglátszódhatnak a testén a gyermekvállalás nyomai. Sokan beletörődnek a változásokba, de mások nem tudnak megbékélni átalakult testükkel. És nem is kell! Manapság gyakran hallani a Mommy Makeover-ről, ami nem más, mint a női test helyreállítása a várandósságot és szülést követően. Beletartozik a zsírleszívás, a hasfal izmainak helyreállítása, a keblek megfiatalítása és a hasplasztika is, hiszen ezen testtájakon hagy igazán nyomot a gyermekvállalás. A helyreállító műtéteket a legjobb akkor elvégeztetni, ha már nincs tervben több gyermek, mivel egy újabb terhesség után ismételt beavatkozások lennének szükségesek.

Hetente egyszer sem csókolja meg egymást a brit házaspárok ötöde, a szigetországban Kelet-Anglia lakosai a legcsókosabbak.

Bizonyos daganatok jelenlétére nem utalnak tünetek, a legtöbb elváltozás korai stádiumában nem hívja fel magára a figyelmet. A szűrő vizsgálatok célja a daganatok éppen ebben a korai, még nem előrehaladott állapotban való megtalálása, illetve nyomonkövetése.

Nem is gondolnád, mennyi mindent elárul a személyiségedről az, hogy mikor mész aludni. Máris mutatjuk, mit tudhatsz meg magadról ez alapján!

Egerek izomsejtjeiben azonosítottak egy fehérjét, amely hírvivőként hozzájárul a testmozgás előnyös hatásaihoz - idézte amerikai kutatók eredményét a HealthDay című ismeretterjesztő portál.

Az eddig véltnél jobban erősíti a rák kockázatát az alkoholfogyasztás.

Bizonyos szolgáltatásokból és rendezvényekrőlmég azokat is kitilthatják, akiknek negatív teszteredményük van, de nem oltatták be magukat.

A polinéz törzsi gyógyítók a Nonit már 2000 éve alkalmazzák, szorulás, hasmenés, láz, gyulladás, harapások, rovarcsípés és sokfajta betegség kezelésére.

Hűsítőek a hőségben és az egészségedre is jótékonyan hatnak.

Bár abszurdnak tűnhet, de egyre több férfi panaszkodik úgynevezett "szexszomniás" tünetekre, melynek hatására álmukban kezdeményeznek szexet a párjukkal.