186. oldal - Egészség


A zene hatásai a szívre

A zene hatásai a szívre

Kedvenc zenénket hallva nem véletlenül leszünk izgatottak és lesz azonnal jobb a kedvünk. Nem is olyan költői az ismert mondás, hogy „ritmusra dobban a szív”.

Mi mindenre jó a vöröshagyma?

Mi mindenre jó a vöröshagyma?

Ezzel a tételmondattal valószínűleg azok vitatkoznak a legvehemensebben, akik a hagymavágáskor nemcsak a könnyeiket ejtik, hanem akár még bele is szédülnek a hagyma illóolajába. Számtalan praktika létezik, hogy aprításakor elkerüljük a könnyezést, sírást, szipogást, ám az is igaz, hogy akadnak, akik dacára minden védekezésnek röpke fiatalságukat is képesek elsiratni egy jó pörkölt előkészítésekor.
Tévhitek a női testről

Tévhitek a női testről

Bár a nagyobb klinikai tanulmányok közül egyre több koncentrál a nőkre, a női testtel kapcsolatos általánosan elterjedt tévhitek sajnos még mindig jelen vannak. Ezek közül van néhány, amelyet érdemes eloszlatni.
Virítsd a nagy mellizmot!

Virítsd a nagy mellizmot!

Tagadhatatlan, hogy a kisportolt test egyik leglátványosabb részlete a nagy mellizom - a férfiak előszeretettel mutogatják is. Hogyan érdemes fejleszteni?
Gyógyteák iskolakezdésre: mit és hogyan adjunk a gyereknek?

Gyógyteák iskolakezdésre: mit és hogyan adjunk a gyereknek?

Itt az ősz, a gyerekek is elindultak az óvodába, iskolába. A változékony időjárás és a közösségben könnyebben terjedő kórokozók miatt érdemes a kicsik immunrendszerét felvértezni, és mi mást is ajánlhatnánk erre a célra, mint az évszázadok óta bevált gyógynövényeket?
Mi irányítja az alvást?

Mi irányítja az alvást?

Télen talán még a szokásosnál is több alvásra van szükségünk. Hogy mi minden irányítja még az alvásigényünket, azt dr. Szakács Zoltán orvos ezredes, neurológus, alvásspecialista, az MH Honvédkórház - Állami Egészségügyi Központ Alvásdiagnosztikai és Terápiás Központjának vezető főorvosa segítségével foglaltuk össze.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő masszázságyat?

Hogyan válasszuk ki a megfelelő masszázságyat?

A masszőr szakma is egy remek választás. Egyrészt, jelentősen megnőtt a masszázskezelések iránti igény, másrészt kecsegtető, hogy rugalmas időbeosztásban, vállalkozóként is lehet ezt a munkát végezni. Miután ténylegesen elhatároztuk, hogy masszőrként szeretnénk a jövőben tevékenykedni, a szükséges ismeretek és készségek birtokában elkezdődhet a munkához szükséges összes termék beszerezése, hiszen csakis úgy tudunk maximálisan kielégítő szolgáltatást nyújtani, ha minőségi és profi termékekkel, eszközökkel dolgozunk. A masszázságynak központi szerepe van a magas minőségű masszázsszolgáltatás biztosításában. De hogyan válasszunk? Milyen szempontokat vegyünk figyelembe, amikor masszázságyat keresünk? Ehhez adunk tippeket!
Hajnövesztő trükkök

Hajnövesztő trükkök

A hajnövesztés nem könnyű dolog. Sok benne az átmeneti állapot, amikor nagyon kreatívnak kell lenned a se nem rövid, se nem hosszú frizurával. Eláruljuk, milyen gyorsan számíthatsz eredményre.
Mitől lesz kreatív valaki?

Mitől lesz kreatív valaki?

Az Elephant Journal magazin szakértői a következőképp foglalják össze, mit is jelent a kreativitás, ki is számít igazán „művészléleknek”.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.