1316. oldal - Egészség

A tapasztalat a bölcsesség kezdete - mondják. Sokat megélt bölcsek hitvallására vezet rá e könyv.

LIFE GUIDE?VEZESD TE AZ ÉLETED!

"Légy önmagad, bár néha-néha fáj" - mondja napjaink egyik popsztárja, mely gondolatra Chinmoy is rengeteg példát hoz kis könyvében.

<p>Sokfelől halljuk, hogy a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel igen fontos. A különböző ajánlások szerint, naponta legalább két-három liter folyadékot kellene fogyasztanunk.</p>

"Amikor a félelem és borzalom minden sejtedet átjárja, akkor megismered magadat." - Lynn Compton

Ez nem csak vallásos megtisztulás, de valós lelki felfrissülést jelent. Hogy mi is ez pontosan, azt megtudhatjuk a következőkben.

A pulzus az a lökéshullám és annak végigvonulása testünkön, amellyel szívünk összehúzódásai során a vért a verőerekbe préseli.

Sokan úgy gondolják, hogy a diéta egyenlő a rossz ételekkel és az önsanyargatással. Azonban, ez nem igaz! Illatos zöldfűszerekkel és pikáns ételízesítőkkel remek, és ízletes ételeket tudunk elkészíteni, amivel nem lesz szenvedés a fogyókúra.

Helyesen edzeni nem is nehéz! Hozza ki legjobb formáját az edzőteremből!

A Pilates egy több mint száz éve létező testformáló módszer. A mozgástechnikát Joseph Hubertus Pilates fejlesztette ki.

<p>Minden emberrel előfordul, hogy nem tudja, mit adjon családtagjainak, barátainak, kollégáinak karácsonyra, szülinapra vagy éppen névnapra.</p>

A 45 éves Darren Young azt állítja, a feleségének nem kell fejfájásra hivatkoznia, ha távol akarja tartani magától. Elég, ha annyit mond, hogy bekente magát krémmel és testápolóval.

A munkahelyi stressz eredhet túlterhelésből, az irányítás hiányából, elégtelen jutalmazásból, a folytonosság vagy épp a társaság hiányából is.

Antal Emese, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke, a Tudatos Fogyás Fórumának szakembere most a tévhitek eloszlatásában nyújt segítséget.

Aki már játszott magyarkártyával színre szín játékot, akkor az könnyen megérti a homeopátia gyógyítási alapelveit. Hasonlót a hasonlóval, ez a lényeg.

Mitől lesz hatásos a diéta? Ismerd meg a fogyókúrás szabályokat, hogy biztosan sikeres legyen a diéta.

"Aki sokat gondolkozik, hamar megőszül"- mondják. Akkor egy hófehér fejtetőnek nem kellene szégyellnie, hogy annyira okos.

?A beteget csak a ?simile?, a hasonló szer gyógyítja meg.

A reformtáplálkozás, más ismert nevén naturtáplálkozás, a vegetáriánus táplálkozási irányzatok mindegyikét magában foglalhatja.

A pszichoterápia bonyolult és összetett feladat. A könyv betekintést enged a misztikus elme feltárásának folyamataiba.

A csomagszállító fiú, az utcai gyalogos, a portás, a postás, a főbérlő, a szomszéd, a focitárs-szülő és a kasszás mind elvárják tőlünk a pozitív hozzáállást.

Napjainkban a legtöbb ember nagy mennyiségben fogyaszt nagymértékben feldolgozott ételeket, amelyek elsavasítják a testet. Ennek eredményeként sokféle egészségi probléma alakulhat ki.

A sportmelltartók egészen más céllal és más anyagból készülnek, mint hagyományos társaik.

A nárcisztikus személyiség gondolatai szokatlanul sokat forognak önmaga körül.

Felsorolhatatlan mennyiségű bajnokságon vett részt. És, ahol jelen volt, ott ő és csapata nyert. Tehát ugyanannyi díja van, mint versenyei. Hatszoros világbajnok, kétszeres Európa-bajnok és a Világjátékok győztese.

A legtöbb jóskönyv konkrétumokat lát a jövőben, legyen az egy személy érkezése, pontosan meghatározott tárgy, vagy előre látott betegség. Az efféle jóslások közül a legtöbb sajnos ?hókuszpókusz?.

A legjobb, ha idővel és némi tapasztalattal a hátunk mögött kialakítjuk a saját listánkat, a saját igényeink szerint.

<p>Utálod a tesiórát? Kínzásnak érzed az egészet? Gondolj rá másképp, és a végén meg is szeretheted!</p>

A legtöbb brunei lakos szerint a félrelépő férjeket korbácsütésekkel kellene büntetni, állítja egy, a muszlim többségű országban nemrégiben végzett tanulmány.