Olcsó eszközökkel is karban tarthatja otthon a testét (x)

Olcsó eszközökkel is karban tarthatja otthon a testét (x)

sportolás
PUBLIKÁLÁS: 2019. szeptember 27. 02:00
Bors

A mai rohanó világban nem mindenkinek marad ideje, energiája vagy pénze arra, hogy edzőterembe járjon. Pedig az egészséges életmódhoz az aktív mozgás elengedhetetlen. Nem csak a fiataloknak, az idősebbeknek is. Jön a hideg, jön a rossz idő, és ilyenkor az emberek már nem is szívesen mozdulnak ki a lakásukból, ha végre hazaértek. Pedig eltunyulni nem szabad.

Az inSPORTline erre a helyzetre kínál megoldást.

Mert otthon is lehet tornázni az általuk forgalmazott olyan eszközökkel, amik az edzőtermekben használtak töredékébe kerül. És ami fontos: az olcsóságuk nem jelent kisebb hatékonyságot, a velük elvégezhető gyakorlatok minősége pedig semmivel sem rosszabb, mint a drágáké.

Húzódzkodó állvány

A lakásba és konditerembe is alkalmas falra csavarozható húzódzkodó. Ez a karok és a hát erősítésére szolgál. Az állvány vége, a fogantyúk anyaga öntött, csúszásmentes gumi, hogy a fogás kényelmesebb legyen. A húzódzkodó maximális terhelhetősége 120 kg. Előnye a kis helyigénye.

Haskerék

Ez elsősorban a has- és mellizom, a karok, a váll és a hát erősítésére alkalmas. Különlegessége, hogy kétféle markolási lehetőséget biztosít: az egyik a klasszikus, amikor a kezek egy síkban vannak, a másik amikor az egyik kéz közelebb van a testhez, a másik távolabb. Ez egy népszerű kiegészítő saját testsúllyal való edzéshez, vagy csak ha jól esik egy fárasztó nap után megnyújtani az izmokat. A haskerék az egyik leghatékonyabb haserősítő gyakorlat.

Fitness gumikötél

Ez az egész test erősítésére alkalmas és nagyon hatékony a nyújtógyakorlatok végzésénél is. Jól hasznosítható az izomkoordináláskor és rehabilitációs célokra. Előnye, hogy kis helyet vesz igénybe, hordozható, ezért nem csak az edzőtermi, hanem otthoni használatra is kiválóan alkalmas.

20 kg-os kofferes súlyzó szett

Az otthoni torna alapfelszerelése a súlyzókészlet. A szett 6 acél tárcsát, 2 biztonsági rögzítőgyűrűt és egy kétrészes acél rudat tartalmaz, melyek kényelmesen tárolhatók a műanyag kofferben. A rúd csúszásmentes markolással készült.

Helytakarékos futópad

Ez a 14 cm magas futópad elfér egy kicsi lakásban az ágy vagy akár a szekrény alatt is. Néhány mozdulat elegendő az üzembe helyezéshez. A motoros futópad programjainak beállítása egyszerű. Sebessége 1-12 km/ h. Az LCD kijelzőn megjelenik a mért idő, a távolság, a sebesség, a pulzusszám, az elégetett kalória és a lépések száma. Ha gyorsan félbe kell szakítania az edzést, csak a 'pause' gombot kell megnyomni. Tartozék egy mellkas öv, amellyel ellenőrizheti a szívverését, az audio bemenetnek köszönhetően pedig csatlakoztatni tudja okostelefonját vagy tabletjét, és futás közben kedvenc zenéit hallgathatja.

A vásárláshoz, vagy további információkért kattintson ide!

Google News Borsonline
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.