Cukorbetegeknek fokozottan ügyelniük kell érrendszerük jó állapotára, mert a vér magas cukortartalma miatt az erek falán ún. plakkok alakulnak ki, amelyek a véráram útját akadályozzák, így a rossz vérellátás miatt sérülnek a sejtek, ami fekélyekhez és súlyos szembetegségekhez vezethet.

Akinek nincs semmi baja, csak naponta küzd egy idegesítő főnökkel/szomszéddal/anyóssal/férjjel/kollégával/utassal/vásárlóval/diákkal/beteggel/… stb., annak is érdemes nyugtató helyett galagonyát fogyasztani – legalább hetenként egy csészével.

Mennyi idő alatt hat a galagonyatea?

Mint minden krónikus betegség esetében, úgy itt is igaz a tanács: jobb a bajt megelőzni. Ha a családban előfordult szív-ér rendszeri probléma, vagy magas a kockázata annak, hogy kialakuljon, akkor megelőzésre heti két-három alkalommal javasolt galagonyateát inni.

Ha a vérnyomásunk már 130/80 Hgmm fölé ugrott, akkor hatékonyan kezelhetjük napi egy csésze galagonya virágzó ágvég teával. A hagyományosan forrázással készített teát erre a célra reggel, éhgyomorra fogyasszuk. A felírt gyógyszert ne hagyjuk el, egyeztessünk orvossal, és ha beállt a kívánt vérnyomás, akkor is az orvossal konzultálva csökkentsük a gyógyszer adagját.

150/90 feletti vérnyomásértéknél a gyógyszer szedése mellett próbáljuk ki aGalagonyás teakeveréket(A vérnyomás barátját), amiben szintén a galagonya virágzó ágvég jótékony hatását használjuk ki, így lesz ez a tea „a szív folyékony vitaminja”. A teát naponta egyszer, étkezés előtt fogyasszuk, illetve a még jobb hatás elérése érdekében kombináljuk citromfű alkoholos kivonatával.

Galagonyás teakeverék

A citromfű hatása a vérnyomásra

Újabban arról is olvasni, hogy a citromfű hatása magas vérnyomásra is kiváló lehet! Kutatás is igazolja már, hogy azoknál, akik rendszeresen fogyasztanak citromfűteát, alacsonyabb vérnyomásértéket állapítanak meg. Még nem tudni, hogy ezt a csodálatos hatást a citromfű az idegnyugtató, stresszoldó hatóanyagainak köszönheti-e, vagy más áldásos komponenst is rejtenek az illatos levelek, de az biztos, hogy a mai, stresszes életünkből kihagyhatatlan. Mindezek miatt a szív-ér rendszert kezelő kúránkban is ott a helye aCitromfű alkoholos kivonatának, amelyet este, elalvás előtt javasolt fogyasztani. Nyugodt alvás és kipihent idegrendszer mellett a szívünk is jobban teljesít majd!

A szívünk védelme érdekében Gyuri bácsi tapasztalatai alapján állította össze Zsuzsa aSzívünkért csomagot, melyben Galagonyás teakeverék és Citromfű alkoholos kivonata van. A 4 hetes kúra pontosan tartalmazza, hogy melyik nap mit kell fogyasztania. A kúra 4 hét után újra és újra megismételhető, folytatható, amíg indokolt.

A galagonya „a szív folyékony vitaminja”