Veszélyes az ülőmunka? Mit tegyünk ellene?

Talán még nem érezzük az ülőmunka negatív hatásait, sőt az is lehet, hogy legyintünk a figyelmeztető előrejelzésekre, ám amikor a baj már kopogtat, akkor valamennyien arra gondolunk, hogy bárcsak visszatekerhetnénk az idő kerekét, hogy megelőzhessük a kínzó hátfájásunkat. Az ergonómiával évek óta foglalkozó Fellowes Hungary összegyűjtött néhány hasznos tanácsot, amelyeket megfogadva, csökkenthetjük a mozgásszervi panaszok kialakulásának kockázatát.