Felkészülhetnek az allergiások

Az Országos Közegészségügyi Intézet az idei parlagfű pollenszezonbanmár többnapos, térképes pollenkoncentráció előrejelzést is készítaz ország teljes területére vonatkozóan.AParlagfű Pollen Riasztási Rendszer fokozatainak megfelelően színezett térképek jó tájékozódási alapot jelenthetnek az allergiások számára arról, hogy az elkövetkező napokban milyen pollenterhelésre, illetve milyen erősségű tünetekre számíthatnak. A 4 napos előrejelzések hetente kétszer, hétfőn és csütörtökön készülnek el. Az előrejelzés részben a megelőző napokban mért parlagfű pollenkoncentráció értékeken, részben az elkövetkező napokra várható időjárás-előrejelzésen alapul.

Hasznos tanácsok pollenallergiásoknak

• Allergiás panaszok jelentkezése esetén javasoljuk, hogy minél előbb forduljanak háziorvosukhoz vagy allergológushoz.
• Magas pollenszám esetén minél kevesebb időt töltsenek a szabadban.
• Mossanak hajat - ami az egyik fő pollenraktár - naponta lefekvés előtt, hiszen a pollen szemcsék ezrei tapadhatnak meg rajta.
• Minél gyakrabban és alaposabban porszívózzák a lakást, amilyen gyakran csak lehet nedves lemosást is alkalmazzanak.
• A cipőket naponta tisztítsák nedves ruhával, töröljék át.
• Naponta cseréljék és mossák ruháikat, mert a pollen könnyen rátapad.
• Gyakran cseréljék az ágyneműt is, elsősorban a párnahuzatot.
• Kerüljék a ruhák szabadban történő szárítását magas pollenkoncentráció esetén.
• Késő este vagy hajnali 6 óra előtt szellőztessenek, mert a pollenkoncentráció általában éjjel alacsonyabb.
• Magas pollenszórás idején ne nyissák ki a gépkocsik ablakát menet közben.

  Az aktuális előrejelzés ahttp://oki.antsz.hu/files/jelentesek/pprr/aktualis.pdfoldalon érhető el.