Újévkor rengeteg olyan fogadalom született, hogy az idei év a fogyás és az egészséges életmód éve lesz, ám már mostanra is sokan feladták a fogyókúrát. Katus Attila szerint először helyre kell állítani a szervezetet, hiszen ha sok év helytelen táplálkozás és rendszertelen testmozgás után szeretnék néhány hét alatt bombaformába kerülni, akkor nagyot fogunk csalódni.
Katus Attila szerint az emberek többsége a rövidebb utat keresi a fogyás tekintetében, de a fitnesz edző szerint nincs ilyen! Muszáj edzeni, egészségesen étkezni, sőt a megfelelő pihenés is nagyon fontos az eredményhez.
Attila elárulta: a legjobb, ha társakat találunk a mozgáshoz, és nem egyedül próbálunk megküzdeni a feladattal. Már az interneten is lehet találni olyan köröket, akik együtt mozognak, és egymást húzzák fel.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.