Miért jobb a bio életmód?

Pár éve még szkeptikusan nézett minden vásárló a boltokban megjelent biotermékekre, ma már külön életmód és diéta is kialakult az organikus étrend követői számára. Na, de mi is az a bio?

A biot legegyszerűbben úgy lehetne leírni, hogy azoknak a termékeknek a tömkelege, melyek ellenőrzött gazdaságból kerültek ki. Ezekben a gazdaságokban nem használnak semmilyenmesterséges vegyszerta zöldségek és gyümölcsök termesztése során. Minden bioterméken jól láthatóan fel kell tűntetni, hogy honnan származik, és természetesen azt is, hogy teljesen vegyszermentes.

Azért érdemes biora váltani, mert sokkalegészségesebb, mint a „hagyományos”. Naponta rengeteg kimondhatatlan nevű anyagot juttatunk a szervezetünkbe, amiről valójában fogalmunk sincs, hogy micsoda.Színezékek, stabilizátoroksora van feltűntetve a csomagoláson, ami „javít” a termékek kinézetén és ízén, deszervezetünkneknem éppen kedvez.

Ha Ön is szeretné, hogy szervezete cukroktól és felesleges anyagoktól mentes legyen, próbálja ki a biotermékeket. Nézzen meg mindent, hiszen ezek is tartalmazhatnak cukrokat és édesítőszereket, azonban még így is sokkal egészségesebbek, mint a vegyszerrel és különböző anyagokkal kezelt társaik. Könnyedén megőrizheti velüksportos alakját, és energiában gazdag ételeket fogyaszthat egész nap.